Smetana vs Lassi
Calorie
Calorie per 100g
292,00 kcal
99+
83,00 kcal
99+
calorie in 1 Pat
Non disponibile
Non disponibile
Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile
Non disponibile
Calorie in 1 tazza
Non disponibile
Non disponibile
Calorie nel 1 bastone
Non disponibile
Non disponibile
Servendo taglia
100
100
Proteine
2,50 g
99+
3,05 g
99+
Carboidrati
2,40 g
99+
10,58 g
34
Fibra
0,00 g
15
0,00 g
15
Zucchero
2,40 g
25
Non disponibile
grassi
30,00 g
99+
3,29 g
18
% Contenuto grasso
25 %
10
Non disponibile
Grassi saturi
18,20 g
99+
1,00 g
9
Grassi trans
Non disponibile
0,00 g
Grassi polinsaturi
1,10 g
18
1,00 g
20
Grasso monoinsaturo
9,00 g
17
2,00 g
99+
Nutrizione
Servendo taglia
100
100
Colesterolo
90,00 mg
17
27,00 mg
39
Vitamine
Vitamina A
60,30 IU
99+
33,42 IU
99+
Vitamina B1 (Tiamina)
0,00 mg
99+
0,04 mg
23
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,40 mg
14
0,13 mg
99+
Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg
40
0,11 mg
34
Vitamina B6 (Piridossina)
0,00 mg
99+
0,03 mg
99+
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
10,00 µg
25
6,08 µg
31
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,40 µg
37
0,23 µg
99+
Vitamina C (Acido ascorbico)
1,00 mg
16
2,21 mg
10
Vitamina D
0,60 IU
35
0,22 IU
37
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,90 mg
9
0,09 mg
35
Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg
27
1,62 µg
17
Minerali
Calcio
80,00 mg
99+
101,39 mg
99+
Ferro
0,10 mg
99+
0,06 mg
99+
Magnesio
9,00 mg
99+
9,64 mg
99+
Fosforo
60,00 mg
99+
85,70 mg
99+
Potassio
100,00 mg
99+
142,14 mg
99+
Sodio
30,00 mg
99+
38,84 mg
99+
Zinco
0,30 mg
99+
0,39 mg
99+
Altro
Acqua
63,80 g
Non disponibile
Caffeina
0,00 g
0,00 g
Benefici
Benefici alla salute
evita la stitichezza, facile da digerire, migliora la digestione preliminare esterno, fornisce energia
absorps di calcio e vitamina B, riduce il colesterolo, migliora il tasso di metabolismo, Riduce l'infiammazione
Altri vantaggi generali
vantaggioso per le malattie del fegato, del pancreas, della cistifellea, intestino, protegge il tratto gastrointestinale, il metabolismo, cardiovascolare e nervoso, Riduce l'infiammazione, rafforza il sistema immunitario
absorps di calcio e vitamina B, migliore per la perdita di peso, Cura acidità, riduce il colesterolo
Benefici per capelli e di bellezza
Cura della pelle
agisce come esfoliante naturale, esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle, Riduce l'effetto d anti- ell'invecchiamento, ricco di acido lattico
dà pelle luminosa e perfetta, Non applicabile
Cura dei capelli
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità, Risultati in capelli lucidi
Non applicabile
Importanza nutrizionale e Usi
Usi
Possono essere aggiunti alle insalate di verdure, Smetana è usato come salsa di base per la maggior parte del russo antipasti, zuppe, primi piatti e persino dessert.
Nessun usi trovato
Importanza nutrizionale
contiene buona quantità di vitamine, contiene alti livelli di grasso, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, ricco di probiotici
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine
Allergia
Smetana e Lassi Sintomi di allergia
Diarrea, Hives, Prurito agli occhi, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Congestione nasale, Naso chiuso, Chiuso o che cola naso, Starnuti, Occhi pieni di lacrime, Respiro sibilante
Non disponibile
Ciò che è
Ciò che è
Smetana è un giallastro crema degustazione di spessore, bianco e leggermente acidulo che contiene circa il 40% di grassi del latte.
lassi è un tradizionale bevanda a base di yogurt popolare, dal subcontinente indiano ed è popolare in India. lassi è una miscela di yogurt, acqua, spezie e, a volte, la frutta
Colore
Non disponibile
Non disponibile
Smetana e Lassi Sapore
Aspro
Non disponibile
Smetana e Lassi Aroma
Latteo
Non disponibile
Vegetariano
sì
sì
Origine
Russia
Europa, Grecia, Italia
Come rendere
Servendo taglia
100
100
Ingredienti
panna pastorizzata, Yogurt
1 1/4 tazze di zucchero, latte, Yogurt
Fermentazione agente
Non applicabile
Non applicabile
Cose di cui hai bisogno
Ciotola
cardamomo, Barattolo di vetro, agitatore a
Tempo Durata
Tempo di preparazione
24-36 ore
10- 15 minuti
Tempo di cottura
Non applicabile
NA
Tempo di invecchiamento
Non disponibile
Non disponibile
Conservazione e Durata di conservazione
Refrigerazione Temperatura
39,20 °F
19
45,00 °F
16
Durata di conservazione
10 a 14 giorni
3- 5 giorni
