Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
Vitamin C (asam Ascorbic)
Vitamin E (Alpha- tocopherol)
Vitamin K (Phylloquinone)
Kesehatan keuntungan
ngindari constipation, Gampang kanggo Digest, Nambah pencernaan pambuka external, menehi energi
panyerepan saka calcium & Vitamin B, nyuda kolesterol, Mbenakake tingkat metabolisme, Nyuda inflammation ing
Wuku Umum liyane
Ono gunane kanggo penyakit saka pepati, pancreas, gallbladder, usus, Nglindhungi gastrointestinal ngambakake, metabolisme, jantung lan sistem gemeter, Nyuda inflammation ing, Strengthens sistem imun
panyerepan saka calcium & Vitamin B, Best kanggo bobot mundhut, cures acidity, nyuda kolesterol
Perawatan kulit
Tumindak minangka exfoliate alam, Exfoliates kulit mati saka awak, Menehi kulit mencorong lan sampurna, Menehi kulit permukaané, softner kulit Natural, Nyuda efek saka anti-tuwa, Sugih ing asam laktat
Menehi kulit mencorong lan sampurna
Perawatan Rambut
paling apik kanggo obat rambute garing lan atos, Mbantu ing Kelembapan penylametan luwih, asil ing mengilap rambute
-
Pentinge nutrisi lan migunakake
ulah
Bisa ditambahake kanggo roti lapis sayur, Smetana digunakake minangka sauce dhasar kanggo paling Russian appetizers, soups, Kursus utama lan malah desserts.
-
Pentinge nutrisi
Ngandhut jumlah apik saka Vitamins, Ngandhut tingkat dhuwur saka lemak, sumber apik saka Calcium, apik sumber saka protèin, Sugih ing probiotics
sumber apik saka Calcium, sumber protein sing apik, Ngandhut jumlah apik saka Vitamins
Gejala alergi
diare, hives, mata gatel, rashes Kulit gatel, rame Nasal, stuffiness Nasal, irung runny utawa stuffy, wahing, mata mbanyu, wheezing
-
apa
Smetana punika nglukis, yellowish- putih lan rada ora nguntungke krim ngicipi sing ngandhut 40% lemak susu.
Lassi punika populer, tradisional, basis ngombe yogurt saka Anak Benua India lan populer ing India. Lassi punika gabungan saka yogurt, banyu, rempah-rempah lan kadhangkala, woh
asal
Rusia
Eropah, Yunani, Italia
Úa
Pasteurized Cream Heavy, yogurt
1 1/4 cangkir gula, susu, yogurt
Iku sampeyan kudu
Bowl
cardamom, jar kaca, stirrer
Wektu Preparation
24-36 jam
10- 15 menit
Panyimpenan lan Beting Life
beting Life
10 kanggo 14 dina
3- 5 days