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La mia dieta latticini


Skyr vs Siero Proteina


Siero Proteina vs Skyr


Calorie

calorie in 1 Pat
Non disponibile  
113,00 kcal  
3

Calorie per 100g
65,00 kcal  
99+
352,00 kcal  
31

Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile  
27,00 kcal  
9

Calorie in 1 tazza
Non disponibile  
99,00 kcal  
12

Calorie nel 1 bastone
Non disponibile  
Non applicabile  

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
11,00 g  
40
78,13 g  
4

Carboidrati
4,00 g  
99+
6,25 g  
40

Fibra
0,00 g  
15
3,10 g  
3

Zucchero
4,00 g  
35
0,00 g  

grassi
0,20 g  
2
1,56 g  
12

Grassi saturi
0,10 g  
1
2,00 g  
16

Grassi trans
Non disponibile  
0,00 g  

Grassi polinsaturi
Non disponibile  
0,30 g  
99+

Grasso monoinsaturo
Non disponibile  
0,16 g  
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
5,00 mg  
99+
27,03 mg  
38

Vitamine
  
  

Vitamina A
Non disponibile  
0,00 IU  
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
Non disponibile  
0,61 mg  
2

Vitamina B2 (Riboflavina)
Non disponibile  
2,02 mg  
1

Vitamina B3 (Niacina)
Non disponibile  
1,14 mg  
5

Vitamina B6 (Piridossina)
Non disponibile  
0,61 mg  
2

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
Non disponibile  
33,00 µg  
11

Vitamina B12 (Cobalamina)
Non disponibile  
2,45 µg  
4

Vitamina C (Acido ascorbico)
Non disponibile  
0,00 mg  
29

Vitamina D
Non disponibile  
0,00 IU  
39

Vitamina D (D2 + D3)
Non disponibile  
0,00 µg  
18

Vitamina E (alfa tocoferolo)
Non disponibile  
0,00 mg  
99+

Vitamina K (fillochinone)
Non disponibile  
0,00 µg  
27

Minerali
  
  

Calcio
Non disponibile  
469,00 mg  
27

Ferro
Non disponibile  
1,13 mg  
11

Magnesio
Non disponibile  
195,00 mg  
4

Fosforo
Non disponibile  
1.321,00 mg  
2

Potassio
0,00 mg  
99+
500,00 mg  
10

Sodio
65,00 mg  
99+
156,00 mg  
99+

Zinco
Non disponibile  
6,18 mg  
2

Altro
  
  

Acqua
Non disponibile  
3,44 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
migliore per la perdita di peso, migliora la crescita nei bambini, mantiene sentire piena, fornisce energia, riduce osteoporosi  
migliore per la perdita di peso, forti e sani muscoli, migliora la digestione  

Altri vantaggi generali
presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani  
migliore per la perdita di peso, riduce grassi indesiderati, migliora la digestione  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
idratante naturale, dà una pelle più liscia, alleggerisce il tono della pelle, fornisce morbida pelle, sana e luminosa, Lenisce l'irritazione della pelle  
Non applicabile  

Cura dei capelli
NA  
Non applicabile  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Nessun usi trovato  
Nessun usi trovato  

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine, buona fonte di riboflavina  
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine  

Allergia
  
  

Skyr e Siero Proteina Sintomi di allergia
Non disponibile  
Non disponibile  

Ciò che è

Ciò che è
  • skyr è un prodotto lattiero-caseario colta che è densa e cremosa e piccante.
  • skyr è un formaggio scremato latte fresco, teso ad una consistenza montata-crema pasticcera.
  
siero di latte è una sostanza naturale, la parte liquida del latte fresco che rimane sulla fabbricazione di formaggio.  

Colore
Non disponibile  
Bianca  

Skyr e Siero Proteina Sapore
Non disponibile  
Dipende da agenti aromatizzanti aggiunti  

Skyr e Siero Proteina Aroma
Non disponibile  
Non disponibile  

Vegetariano
Non disponibile  
sì  

Origine
Islanda  
Europa  

Come rendere

Servendo taglia
100  
100  

Ingredienti
1/2 di banana, 1/2 tazza di fragole skyr, 1/2 tazza di vaniglia skyr, 1/2 pera, fragole  
burro di latte, casolare formaggio, latte, Yogurt  

Fermentazione agente
Non applicabile  
Non applicabile  

Cose di cui hai bisogno
2 Ciotole, Contenitore  
Ciotola, buratto, Contenitore, involucro di plastica, Strainer  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
24 ore  
8- 10 ore  

Tempo di cottura
40  
NA  

Tempo di invecchiamento
Non disponibile  
Non disponibile  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
39,20 °F  
19
72,00 °F  
10

Durata di conservazione
3-4 settimane  
Circa 6 mesi  

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