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Ma Laitier Diète


Skyr vs Petit lait Protéine


Petit lait Protéine vs Skyr


Calories

Calories par 100g
65,00 Kcal   
99+
352,00 Kcal   
31

Calories en 1 pat
Indisponible   
113,00 Kcal   
3

Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible   
27,00 Kcal   
9

Calories 1 tasse
Indisponible   
99,00 Kcal   
12

Calories en 1 bâton
Indisponible   
N'est pas Applicable   

Portion
100   
100   

Protéines
11,00 g   
40
78,13 g   
4

Glucides
4,00 g   
99+
6,25 g   
40

Fibre
0,00 g   
15
3,10 g   
3

Sucre
4,00 g   
35
0,00 g   

Graisses
0,20 g   
2
1,56 g   
12

Graisse Saturée
0,10 g   
1
2,00 g   
16

Gras Trans
Indisponible   
0,00 g   

Graisses Polyinsaturées
Indisponible   
0,30 g   
99+

Monoinsaturés Graisse
Indisponible   
0,16 g   
99+

Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
5,00 mg   
99+
27,03 mg   
38

Vitamines
  
  

La Vitamine A
Indisponible   
0,00 IU   
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
Indisponible   
0,61 mg   
2

Vitamine B2 (Riboflavine)
Indisponible   
2,02 mg   
1

Vitamine B3 (Niacine)
Indisponible   
1,14 mg   
5

Vitamine B6 (Pyridoxine)
Indisponible   
0,61 mg   
2

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
Indisponible   
33,00 µg   
11

La vitamine B12 (cobalamine)
Indisponible   
2,45 µg   
4

Vitamine C (Acide Ascorbique)
Indisponible   
0,00 mg   
29

Vitamine D
Indisponible   
0,00 IU   
39

Vitamine D (D2 + D3)
Indisponible   
0,00 µg   
18

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
Indisponible   
0,00 mg   
99+

Vitamine K (Phylloquinone)
Indisponible   
0,00 µg   
27

Minéraux
  
  

Calcium
Indisponible   
469,00 mg   
27

Fer à repasser
Indisponible   
1,13 mg   
11

Magnésium
Indisponible   
195,00 mg   
4

Phosphore
Indisponible   
1 321,00 mg   
2

Potassium
0,00 mg   
99+
500,00 mg   
10

Sodium
65,00 mg   
99+
156,00 mg   
99+

Zinc
Indisponible   
6,18 mg   
2

Autre
  
  

Eau
Indisponible   
3,44 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

Prestations

Prestations de Santé
Meilleur pour la perte de poids, Améliore la croissance chez les enfants, Keeps sentir rassasié, Fournit de l'énergie, Réduit l'ostéoporose   
Meilleur pour la perte de poids, Des muscles forts et en bonne santé, Améliore la digestion   

Autres Avantages Généraux
Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines   
Meilleur pour la perte de poids, Réduit les graisses indésirables, Améliore la digestion   

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
hydratant naturel, Donne une peau plus lisse, Eclaircit le teint de la peau, Fournit une saine et éclatante peau, Apaise irritation de la peau   
N'est pas Applicable   

Soin des Cheveux
NA   
N'est pas Applicable   

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
Aucune utilisation trouvé   
Aucune utilisation trouvé   

Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de Riboflavine   
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines   

Allergie
  
  

Skyr et Petit lait Protéine Symptômes d'allergie
Indisponible   
Indisponible   

Quel est

Quel est
  • skyr est un produit laitier de culture qui est épaisse et crémeuse et acidulée.
  • skyr est un fromage de lait écrémé frais, tendu à une consistance fouettée-crème.
  
lactosérum est une substance naturelle, la partie liquide du lait frais qui reste au-dessus de la fabrication du fromage.   

Couleur
Indisponible   
Blanc   

Skyr et Petit lait Protéine Saveur
Indisponible   
Dépend des agents aromatisants ajoutés   

Skyr et Petit lait Protéine Arôme
Indisponible   
Indisponible   

Végétarien
Indisponible   
Oui   

Origine
Islande   
Europe   

Comment Faire

Portion
100   
100   

Ingrédients
1/2 banane, 1/2 tasse de fraises Skyr, 1/2 tasse de vanille Skyr, 1/2 Poire, Fraises   
Babeurre, Cottage cheese, Lait, Yaourt   

Fermentation Agent
N'est pas Applicable   
N'est pas Applicable   

Choses dont tu as besoin
2 Bols, Récipient   
Bol, Étamine, Récipient, Emballage plastique, Passoire   

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
24 heures   
8- 10 heures   

Temps de Cuisson
40   
NA   

Vieillissement Temps
Indisponible   
Indisponible   

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
39,20 F   
19
72,00 F   
10

Étagère La vie
3-4 semaines   
Autour de 6 mois   

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