Acasă
Dieta Mea Lactate


Proteine ​​din zer Vs Yakult


Yakult Vs Proteine ​​din zer


Calorii

Calorii În 1 Cupa
113,00 kcal  
11
50,00 kcal  
1

calorii
352,00 kcal  
31
50,00 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
27,00 kcal  
20
14,00 kcal  
10

Calorii În 1 Oz
99,00 kcal  
99+
50,00 kcal  
22

Calorii 1 felie de
103,00 kcal  
32
51,00 kcal  
8

Portie
100  
100  

proteine
78,13 G  
4
0,80 G  
99+

Carbohidrați
6,25 G  
40
12,00 G  
31

Fibră
3,10 G  
3
0,00 G  
16

Zahăr
0,00 G  
11,00 G  
99+

grăsimi
1,56 G  
12
0,10 G  
1

Conținut de grăsime
1 %  
1
-  

Grăsime saturată
2,00 G  
19
0,00 G  

Grasimi nesaturate
0,00 G  
0,00 G  

polinesaturate Grăsime
0,30 G  
99+
0,00 G  
99+

mononesaturate Grăsime
0,16 G  
99+
0,00 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
27,03 mg  
38
0,00 mg  
99+

vitamine
  
  

vitamina A
0,00 UI  
99+
0,00 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,61 mg  
2
0,00 mg  
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
2,02 mg  
1
0,00 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
1,14 mg  
7
0,00 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,61 mg  
2
0,00 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
33,00 pg  
13
0,00 pg  
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
2,45 pg  
4
0,00 pg  
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
0,00 UI  
99+
0,00 UI  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg  
19
0,00 pg  
19

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina K (filochinona)
0,00 pg  
33
0,00 pg  
33

minerale
  
  

Calciu
469,00 mg  
27
17,00 mg  
99+

Fier
1,13 mg  
11
0,00 mg  
99+

Magneziu
195,00 mg  
4
2,00 mg  
99+

Fosfor
1.321,00 mg  
2
12,00 mg  
99+

Potasiu
500,00 mg  
11
32,00 mg  
99+

Sodiu
156,00 mg  
99+
15,00 mg  
99+

Zinc
6,18 mg  
2
0,00 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
3,44 G  
85,40 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Mușchii puternici și sănătoși, îmbunătăţeşte Digestia  
Ajută la relaxarea intestinului, probleme gastro-intestinale și digestia, constipație evită, cure Aciditate, lactoză cu intoleranță, Previne bolile gastro-intestinale, cum ar fi IBS si IBD, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Rac împiedică, Întărește sistemul imunitar  

Alte beneficii pe generale
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Reduce Grăsimi nedorite, îmbunătăţeşte Digestia  
Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
-  
Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Sebum piele Stabilizai  

Ingrijirea parului
-  
-  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
Se poate adăuga la cereale, piureuri, milkshake-uri, cheesecakes, și alte alimente reci, Este un superdrink probiotic, Folositi-l ca bază pentru piureuri, Folosite în produsele cosmetice  

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine  
Conținut scăzut de grăsimi, Bogat in probiotice  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
Diaree  

Ce este

Ce este
Zer este o substanță naturală, partea lichidă din lapte proaspăt, care este la stânga peste Making de brânză.  
Yakult este un produs de lactate probiotic Made prin fermentația un amestec de lapte degresat cu o tulpină specială a Bacteria Lactobacillus casei Shirota.  

Culoare
alb  
-  

Aromă
Depinde de agenți aromatizanți  
răcoritor, Dulce, astringent  

Aromă
-  
Lăptos  

Vegetarian
da  
da  

Origine
Europa  
Japonia  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
Zer, Brânză de vacă, Lapte, Iaurt  
Lactobacillus vii caz este, Lapte degresat, Zahăr, Apă  

Agent fermentatie
-  
-  

Lucruri pe care trebuie
Castron, tifon, recipient, Folie de plastic, Filtru  
2 boluri  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
8- 10 oră  
6-7 zile de fermentație  

Timp de gătit
-  
-  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
72,00 ° F  
10
37,40 ° F  
21

Termen de valabilitate
În jurul valorii de 6 luni  
1 lună  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Alimentele bogate in proteine ​​lactate

Alimentele bogate in proteine ​​lactate


Compara produse lactate