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La mia dieta latticini


Yakult vs Skyr


Skyr vs Yakult


Calorie

calorie in 1 Pat
Non disponibile  
Non disponibile  

Calorie per 100g
50,00 kcal  
99+
65,00 kcal  
99+

Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile  
Non disponibile  

Calorie in 1 tazza
Non disponibile  
Non disponibile  

Calorie nel 1 bastone
Non disponibile  
Non disponibile  

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
0,80 g  
99+
11,00 g  
40

Carboidrati
12,00 g  
31
4,00 g  
99+

Fibra
0,00 g  
15
0,00 g  
15

Zucchero
11,00 g  
99+
4,00 g  
35

grassi
0,10 g  
1
0,20 g  
2

Grassi saturi
0,00 g  
0,10 g  
1

Grassi trans
0,00 g  
Non disponibile  

Grassi polinsaturi
0,00 g  
99+
Non disponibile  

Grasso monoinsaturo
0,00 g  
99+
Non disponibile  

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
0,00 mg  
99+
5,00 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
0,00 IU  
99+
Non disponibile  

Vitamina B1 (Tiamina)
0,00 mg  
99+
Non disponibile  

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,00 mg  
99+
Non disponibile  

Vitamina B3 (Niacina)
0,00 mg  
99+
Non disponibile  

Vitamina B6 (Piridossina)
0,00 mg  
99+
Non disponibile  

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
0,00 µg  
99+
Non disponibile  

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 µg  
99+
Non disponibile  

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg  
29
Non disponibile  

Vitamina D
0,00 IU  
39
Non disponibile  

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg  
18
Non disponibile  

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,00 mg  
99+
Non disponibile  

Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg  
27
Non disponibile  

Minerali
  
  

Calcio
17,00 mg  
99+
Non disponibile  

Ferro
0,00 mg  
99+
Non disponibile  

Magnesio
2,00 mg  
99+
Non disponibile  

Fosforo
12,00 mg  
99+
Non disponibile  

Potassio
32,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Sodio
15,00 mg  
99+
65,00 mg  
99+

Zinco
0,00 mg  
99+
Non disponibile  

Altro
  
  

Acqua
85,40 g  
Non disponibile  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
AIDS in budello allentamento, problemi gastrointestinali e la digestione, evita la stitichezza, Cura acidità, intolleranti al lattosio, previene le malattie gastrointestinali come IBS e IBD, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, previene il cancro, rafforza il sistema immunitario  
migliore per la perdita di peso, migliora la crescita nei bambini, mantiene sentire piena, fornisce energia, riduce osteoporosi  

Altri vantaggi generali
stimola il sistema immunitario, migliora la digestione  
presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, stabilizzare sebo della pelle  
idratante naturale, dà una pelle più liscia, alleggerisce il tono della pelle, fornisce morbida pelle, sana e luminosa, Lenisce l'irritazione della pelle  

Cura dei capelli
Non disponibile  
NA  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Si può essere aggiunto a cereali, frullati, frappè, torte di formaggio, e altri cibi freddi, Si tratta di un drink probiotico, Usarlo come base per frullati, Usato in cosmesi  
Nessun usi trovato  

Importanza nutrizionale
Poco grasso, ricco di probiotici  
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine, buona fonte di riboflavina  

Allergia
  
  

Yakult e Skyr Sintomi di allergia
Diarrea  
Non disponibile  

Ciò che è

Ciò che è
Yakult è un latticino probiotico ottenuta dalla fermentazione di una miscela di latte scremato con un particolare ceppo del batterio Lactobacillus casei Shirota.  
  • skyr è un prodotto lattiero-caseario colta che è densa e cremosa e piccante.
  • skyr è un formaggio scremato latte fresco, teso ad una consistenza montata-crema pasticcera.
  

Colore
Non disponibile  
Non disponibile  

Yakult e Skyr Sapore
Rinfrescante, Dolce, Tangy  
Non disponibile  

Yakult e Skyr Aroma
Latteo  
Non disponibile  

Vegetariano
sì  
Non disponibile  

Origine
Giappone  
Islanda  

Come rendere

Servendo taglia
100  
100  

Ingredienti
vivo caseis lactobacillus, latte scremato, zucchero, acqua  
1/2 di banana, 1/2 tazza di fragole skyr, 1/2 tazza di vaniglia skyr, 1/2 pera, fragole  

Fermentazione agente
Non applicabile  
Non applicabile  

Cose di cui hai bisogno
2 Ciotole, Non applicabile  
2 Ciotole, Contenitore  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
6-7 giorni Fermentazione  
24 ore  

Tempo di cottura
NA  
40  

Tempo di invecchiamento
Non disponibile  
Non disponibile  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
37,40 °F  
20
39,20 °F  
19

Durata di conservazione
1 mese  
3-4 settimane  

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