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La mia dieta latticini


Latte di pecora vs Khoa


Khoa vs Latte di pecora


Calorie

Calorie in 1 tazza
265,00 kcal  
99+
403,00 kcal  
99+

Calorie
108,00 kcal  
99+
216,00 kcal  
99+

Calorie in 1 cucchiaio
8,00 kcal  
6
51,00 kcal  
28

Calorie in 1 oz
108,00 kcal  
99+
380,00 kcal  
99+

Calorie in 1 fetta Di
108,00 kcal  
34
421,00 kcal  
99+

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
6,00 g  
99+
17,90 g  
33

Carboidrati
5,00 g  
99+
22,90 g  
21

Fibra
0,00 g  
16
1,60 g  
9

Zucchero
0,00 g  
0,00 g  

grassi
7,00 g  
38
24,00 g  
99+

Contenuto grasso
6 %  
6
25 %  
22

Grassi saturi
5,00 g  
37
15,20 g  
99+

Grassi trans
0,00 g  
0,10 g  
2

Grassi polinsaturi
0,31 g  
99+
0,80 g  
33

Grasso monoinsaturo
1,72 g  
99+
6,60 g  
40

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
27,00 mg  
39
20,40 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
147,00 IU  
99+
40,86 IU  
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg  
13
0,04 mg  
23

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,36 mg  
22
0,12 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,41 mg  
19
1,10 mg  
8

Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg  
33
0,30 mg  
7

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
7,00 µg  
35
-  

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,71 µg  
28
0,00 µg  
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
4,20 mg  
4
1,10 mg  
24

Vitamina D
0,00 IU  
99+
0,50 IU  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg  
19
0,00 µg  
19

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,00 mg  
99+
0,25 mg  
32

Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg  
33
0,00 µg  
33

Minerali
  
  

Calcio
193,00 mg  
99+
650,00 mg  
19

Ferro
0,10 mg  
99+
6,00 mg  
2

Magnesio
18,00 mg  
30
37,00 mg  
13

Fosforo
158,00 mg  
39
420,00 mg  
21

Potassio
137,00 mg  
99+
380,00 mg  
15

Sodio
44,00 mg  
99+
270,50 mg  
35

Zinco
0,54 mg  
99+
1,20 mg  
31

Altro
  
  

Acqua
80,70 g  
20,00 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
previene il cancro  
absorps di calcio e vitamina B  

Altri vantaggi generali
facile da digerire  
presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le arterie, previene il cancro  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
agisce come un detergente viso naturale, idratante naturale, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle, fornisce morbida pelle, sana e luminosa, ricco di acido lattico  
esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle  

Cura dei capelli
-  
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
-  
Ingrediente principale in piatti dolci e dessert  

Importanza nutrizionale
buona fonte di calorie, buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene alto contenuto di solidi, contiene buona quantità di vitamine, buona fonte di riboflavina, ricco di vitamina A, ricco di vitamina D  
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
-  
-  

Ciò che è

Ciò che è
latte di pecora è il latte ottenuto dalla mungitura di ovini domestici  
Khoa  

Colore
-  
-  

Sapore
-  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetariano
-  
sì  

Origine
-  
subcontinente indiano  

Come rendere

Servendo taglia
100  
100  

Ingredienti
-  
latte  

Fermentazione agente
-  
-  

Cose di cui hai bisogno
-  
padella  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
-  
1 ora  

Tempo di cottura
-  
-  

Tempo di invecchiamento
-  
-  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
39,20 °F  
19
180,00 °F  
2

Durata di conservazione
15 giorni  
Fino a 3 giorni  

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