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La mia dieta latticini


Siero Proteina vs Kulfi


Kulfi vs Siero Proteina


Calorie

Calorie in 1 tazza
113,00 kcal  
11
276,00 kcal  
99+

Calorie
352,00 kcal  
31
180,00 kcal  
99+

Calorie in 1 cucchiaio
27,00 kcal  
20
91,00 kcal  
99+

Calorie in 1 oz
99,00 kcal  
99+
192,00 kcal  
99+

Calorie in 1 fetta Di
103,00 kcal  
32
250,00 kcal  
99+

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
78,13 g  
4
3,00 g  
99+

Carboidrati
6,25 g  
40
25,00 g  
17

Fibra
3,10 g  
3
0,00 g  
16

Zucchero
0,00 g  
21,00 g  
99+

grassi
1,56 g  
12
9,00 g  
99+

Contenuto grasso
1 %  
1
15 %  
14

Grassi saturi
2,00 g  
19
5,00 g  
37

Grassi trans
0,00 g  
0,00 g  

Grassi polinsaturi
0,30 g  
99+
0,50 g  
99+

Grasso monoinsaturo
0,16 g  
99+
6,00 g  
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
27,03 mg  
38
25,00 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
0,00 IU  
99+
100,00 IU  
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,61 mg  
2
3,50 mg  
1

Vitamina B2 (Riboflavina)
2,02 mg  
1
0,25 mg  
34

Vitamina B3 (Niacina)
1,14 mg  
7
3,80 mg  
2

Vitamina B6 (Piridossina)
0,61 mg  
2
1,50 mg  
1

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
33,00 µg  
13
2,50 µg  
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
2,45 µg  
4
0,35 µg  
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg  
38
4,50 mg  
3

Vitamina D
0,00 IU  
99+
0,25 IU  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg  
19
2,50 µg  
3

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,00 mg  
99+
0,25 mg  
32

Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg  
33
4,25 µg  
6

Minerali
  
  

Calcio
469,00 mg  
27
0,25 mg  
99+

Ferro
1,13 mg  
11
5,25 mg  
3

Magnesio
195,00 mg  
4
3,25 mg  
99+

Fosforo
1.321,00 mg  
2
2,50 mg  
99+

Potassio
500,00 mg  
11
0,25 mg  
99+

Sodio
156,00 mg  
99+
1,25 mg  
99+

Zinco
6,18 mg  
2
0,25 mg  
99+

Altro
  
  

Acqua
3,44 g  
0,25 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
migliore per la perdita di peso, forti e sani muscoli, migliora la digestione  
aiuta a dormire meglio, evita la stitichezza, aiuta ad aumentare di peso, migliora il livello di zucchero nel sangue, migliora la nutrizione, mantiene sentire piena, fornisce energia, trattamento rilassante in estate  

Altri vantaggi generali
migliore per la perdita di peso, riduce grassi indesiderati, migliora la digestione  
trattamento rilassante in estate  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
-  
miglior rimedio per problemi della pelle, dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, It protects the skin against dryness  

Cura dei capelli
-  
-  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
-  
-  

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine  
buona fonte di calcio, buona fonte di calorie, High Calorie  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
-  
Gonfiore addominale, Crampi addominali, Stipsi, Diminuzione della pressione arteriosa, Diarrea, Difficoltà Digestive, Eczema, Perdita di appetito, Congestione nasale, Naso chiuso, Nausea, accompagnata da vomito, Gonfiore della bocca, della lingua o delle labbra  

Ciò che è

Ciò che è
siero di latte è una sostanza naturale, la parte liquida del latte fresco che rimane sulla fabbricazione di formaggio.  
kulfi è un dessert surgelati indiano. si tratta in varie varietà e assomiglia gelato, tranne che è più densa e cremosa.  

Colore
Bianca  
-  

Sapore
Dipende da agenti aromatizzanti aggiunti  
Cremoso, Latteo, Dolce, Denso  

Aroma
-  
Latteo  

Vegetariano
sì  
sì  

Origine
Europa  
subcontinente indiano  

Come rendere

Servendo taglia
100  
100  

Ingredienti
burro di latte, casolare formaggio, latte, Yogurt  
2 tazze di anacardi, grasso pieno latte, zucchero  

Fermentazione agente
-  
-  

Cose di cui hai bisogno
Ciotola, buratto, Contenitore, involucro di plastica, Strainer  
cardamomo, Contenitore, Muffa, ampio tegame fondo  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
8- 10 ore  
5 minuti  

Tempo di cottura
-  
90  

Tempo di invecchiamento
-  
-  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
72,00 °F  
10
39,20 °F  
19

Durata di conservazione
Circa 6 mesi  
Fino a 3 giorni  

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