Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Białko Serwatkowe Vs Kulfi


Kulfi Vs Białko Serwatkowe


kalorie

Kalorii w 1 szklance
113,00 kcal  
11
276,00 kcal  
99+

kalorie
352,00 kcal  
31
180,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 łyżka
27,00 kcal  
20
91,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 uncja
99,00 kcal  
99+
192,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 plasterek
103,00 kcal  
32
250,00 kcal  
99+

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
78,13 g  
4
3,00 g  
99+

Węglowodany
6,25 g  
40
25,00 g  
17

Włókno
3,10 g  
3
0,00 g  
16

Cukier
0,00 g  
21,00 g  
99+

Tłuszcze
1,56 g  
12
9,00 g  
99+

Zawartość Tłuszczu
1 %  
1
15 %  
14

Tłuszcz nasycony
2,00 g  
19
5,00 g  
37

Tłuszcze trans
0,00 g  
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
0,30 g  
99+
0,50 g  
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
0,16 g  
99+
6,00 g  
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
27,03 mg  
38
25,00 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
0,00 IU  
99+
100,00 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,61 mg  
2
3,50 mg  
1

Witamina B2 (Ryboflawina)
2,02 mg  
1
0,25 mg  
34

Witamina B3 (niacyna)
1,14 mg  
7
3,80 mg  
2

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,61 mg  
2
1,50 mg  
1

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
33,00 µg  
13
2,50 µg  
99+

Witamina B12 (kobalamina)
2,45 µg  
4
0,35 µg  
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
4,50 mg  
3

Witamina D
0,00 IU  
99+
0,25 IU  
99+

Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg  
19
2,50 µg  
3

Witamina E (tokoferol alfa)
0,00 mg  
99+
0,25 mg  
32

Witamina K (filochinon)
0,00 µg  
33
4,25 µg  
6

Minerały
  
  

Wapń
469,00 mg  
27
0,25 mg  
99+

Żelazo
1,13 mg  
11
5,25 mg  
3

Magnez
195,00 mg  
4
3,25 mg  
99+

Fosfor
1 321,00 mg  
2
2,50 mg  
99+

Potas
500,00 mg  
11
0,25 mg  
99+

Sód
156,00 mg  
99+
1,25 mg  
99+

Cynk
6,18 mg  
2
0,25 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
3,44 g  
0,25 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Najlepsze dla utraty wagi, Silne i zdrowe mięśnie, Poprawia trawienie  
Pomaga w lepszym snu, Zapobiega zaparciom, Pomaga przytyć, Poprawia poziom cukru we krwi, Poprawia odżywianie, Utrzymuje uczucie pełności, Dostarcza energię, Kojące uczta w lecie  

Inne korzyści Ogólne
Najlepsze dla utraty wagi, Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Poprawia trawienie  
Kojące uczta w lecie  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
-  
Najlepszym lekarstwem na problemy skórne, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Chroni skórę przed wysuszeniem  

Pielęgnacja włosów
-  
-  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
-  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka  
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem kalorii, Wysokokaloryczne  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Zaparcie, Obniżenie ciśnienia tętniczego krwi, Biegunka, trudność Digestive, Wyprysk, Utrata apetytu, Przekrwienie błony śluzowej nosa, zatkanie nosa, Nudności, wymioty towarzyszą, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg  

Co jest

Co jest
Serwatka to naturalna substancja ciekła część mleka świeżego, która pozostała z wytwarzania sera.  
Kulfi to indyjski mrożony deser. Występuje w różnych różne i przypomina lody, oprócz tego, że jest bardziej gęsta i kremowa.  

Kolor
Biały  
-  

Smak
Zależy od dodanych substancji aromatyzujących  
Kremowy, Mleczny, Słodkie, Gruby  

Aromat
-  
Mleczny  

Wegetariański
Yes  
Yes  

Pochodzenie
Europa  
Subkontynencie Indyjskim  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Maślanka, Twarożek, Mleko, Jogurt  
2 szklanki orzechów nerkowca, Mleko pełnotłuste, Cukier  

Fermentacja Agenta
-  
-  

Rzeczy, które trzeba
Miska, Etamina, Pojemnik, Plastikowe opakowanie, Filtr  
Kardamon, Pojemnik, Pleśń, Szerokie dno patelni  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
8- 10 godzin  
5 minut  

Czas Gotowania
-  
90  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
72,00 °F  
10
39,20 °F  
19

Okres Trwałości
Około 6 miesięcy  
Do 3 dni  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Mleczne żywnośc o Wysokiej Zawartości Białka

Mleczne żywnośc o Wysokiej Zawartości Białka


Porównać Mleczarnia Produkty