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La mia dieta latticini


Kulfi vs Latte in polvere


Latte in polvere vs Kulfi


Calorie

Calorie in 1 tazza
276,00 kcal  
99+
434,00 kcal  
99+

Calorie
180,00 kcal  
99+
362,00 kcal  
27

Calorie in 1 cucchiaio
91,00 kcal  
99+
17,00 kcal  
13

Calorie in 1 oz
192,00 kcal  
99+
102,00 kcal  
99+

Calorie in 1 fetta Di
250,00 kcal  
99+
496,00 kcal  
99+

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
3,00 g  
99+
36,16 g  
5

Carboidrati
25,00 g  
17
51,98 g  
6

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucchero
21,00 g  
99+
51,98 g  
99+

grassi
9,00 g  
99+
0,77 g  
5

Contenuto grasso
15 %  
14
1 %  
1

Grassi saturi
5,00 g  
37
0,50 g  
4

Grassi trans
0,00 g  
0,00 g  

Grassi polinsaturi
0,50 g  
99+
0,03 g  
99+

Grasso monoinsaturo
6,00 g  
99+
0,20 g  
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
25,00 mg  
99+
20,00 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
100,00 IU  
99+
22,00 IU  
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
3,50 mg  
1
0,42 mg  
3

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,25 mg  
34
1,55 mg  
2

Vitamina B3 (Niacina)
3,80 mg  
2
0,95 mg  
11

Vitamina B6 (Piridossina)
1,50 mg  
1
0,36 mg  
6

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
2,50 µg  
99+
50,00 µg  
8

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,35 µg  
99+
4,03 µg  
1

Vitamina C (Acido ascorbico)
4,50 mg  
3
6,80 mg  
2

Vitamina D
0,25 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
2,50 µg  
3
0,00 µg  
19

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,25 mg  
32
0,00 mg  
99+

Vitamina K (fillochinone)
4,25 µg  
6
0,10 µg  
32

Minerali
  
  

Calcio
0,25 mg  
99+
1.257,00 mg  
3

Ferro
5,25 mg  
3
0,32 mg  
37

Magnesio
3,25 mg  
99+
110,00 mg  
7

Fosforo
2,50 mg  
99+
968,00 mg  
3

Potassio
0,25 mg  
99+
1.794,00 mg  
1

Sodio
1,25 mg  
99+
535,00 mg  
27

Zinco
0,25 mg  
99+
4,08 mg  
5

Altro
  
  

Acqua
0,25 g  
3,16 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
aiuta a dormire meglio, evita la stitichezza, aiuta ad aumentare di peso, migliora il livello di zucchero nel sangue, migliora la nutrizione, mantiene sentire piena, fornisce energia, trattamento rilassante in estate  
Aids l'assorbimento delle sostanze nutritive, benefico per il sistema riproduttivo, Migliora l'assorbimento del calcio, migliora la crescita nei bambini, favorevoli per i neonati, forti e sani muscoli, absorps di calcio e vitamina B, riduce il rischio di calcoli biliari, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, riduce carenza di nutrienti, riduce la vitamina inadeguatezza  

Altri vantaggi generali
trattamento rilassante in estate  
buono per le ossa, buona per la vista, buono per il sistema immunitario, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le arterie, previene il cancro  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
miglior rimedio per problemi della pelle, dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, It protects the skin against dryness  
-  

Cura dei capelli
-  
-  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
-  
Materia grassa del latte in polvere libera è usato come agente saturazione nei processi biotecnologici, Ha molti usi culinari di piatti dolci e salati., Si tratta di un elemento comune nei luoghi in cui il latte fresco non è una valida opzione, piace rifugi fallout., A volte è usato nel cinema come puntello non tossico., Viene utilizzato nelle ricette in cui l'aggiunta di latte renderebbe il prodotto sottile, come prodotti da forno.  

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, buona fonte di calorie, High Calorie  
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, ricco di vitamina A, ricco di vitamina D  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
Gonfiore addominale, Crampi addominali, Stipsi, Diminuzione della pressione arteriosa, Diarrea, Difficoltà Digestive, Eczema, Perdita di appetito, Congestione nasale, Naso chiuso, Nausea, accompagnata da vomito, Gonfiore della bocca, della lingua o delle labbra  
Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Anafilassi, Stipsi, Flatulenza o gas, Mal di testa, Allentato feci contenenti sangue o muco, Gonfiore orale, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Infiammazione della pelle, Starnuti, Serraggio di gola, Vomito  

Ciò che è

Ciò che è
kulfi è un dessert surgelati indiano. si tratta in varie varietà e assomiglia gelato, tranne che è più densa e cremosa.  
latte in polvere o latte asciugato è un prodotto lattiero-caseario realizzato facendo evaporare il latte a secchezza. ciò al fine di prolungarne la durata.  

Colore
-  
Bianca  

Sapore
Cremoso, Latteo, Dolce, Denso  
Latteo  

Aroma
Latteo  
Latteo  

Vegetariano
sì  
sì  

Origine
subcontinente indiano  
Russia  

Come rendere

Servendo taglia
100  
100  

Ingredienti
2 tazze di anacardi, grasso pieno latte, zucchero  
latte pastorizzato  

Fermentazione agente
-  
-  

Cose di cui hai bisogno
cardamomo, Contenitore, Muffa, ampio tegame fondo  
-  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
5 minuti  
-  

Tempo di cottura
90  
-  

Tempo di invecchiamento
-  
-  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
39,20 °F  
19
40,00 °F  
18

Durata di conservazione
Fino a 3 giorni  
2 anni  

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