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mi dieta láctea


Proteína de suero vs Kulfi


Kulfi vs Proteína de suero


Calorías

Calorías en 1 taza
113,00 kcal  
11
276,00 kcal  
99+

Calorías
352,00 kcal  
31
180,00 kcal  
99+

Calorías en 1 cda
27,00 kcal  
20
91,00 kcal  
99+

Calorías en 1 oz
99,00 kcal  
99+
192,00 kcal  
99+

Calorías en 1 rebanada de
103,00 kcal  
32
250,00 kcal  
99+

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
78,13 gramo  
4
3,00 gramo  
99+

Carbohidratos
6,25 gramo  
40
25,00 gramo  
17

Fibra
3,10 gramo  
3
0,00 gramo  
16

Azúcar
0,00 gramo  
21,00 gramo  
99+

grasas
1,56 gramo  
12
9,00 gramo  
99+

Contenido gordo
1 %  
1
15 %  
14

Grasa saturada
2,00 gramo  
19
5,00 gramo  
37

Grasas trans
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Grasa poli-insaturada
0,30 gramo  
99+
0,50 gramo  
99+

Grasa monosaturada
0,16 gramo  
99+
6,00 gramo  
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
27,03 mg  
38
25,00 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
0,00 IU  
99+
100,00 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,61 mg  
2
3,50 mg  
1

Vitamina B2 (riboflavina)
2,02 mg  
1
0,25 mg  
34

Vitamina B3 (niacina)
1,14 mg  
7
3,80 mg  
2

Vitamina B6 (piridoxina)
0,61 mg  
2
1,50 mg  
1

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
33,00 µg  
13
2,50 µg  
99+

Vitamina B12 (cobalamina)
2,45 µg  
4
0,35 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
4,50 mg  
3

Vitamina D
0,00 IU  
99+
0,25 IU  
99+

Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg  
19
2,50 µg  
3

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mg  
99+
0,25 mg  
32

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg  
33
4,25 µg  
6

Minerales
  
  

Calcio
469,00 mg  
27
0,25 mg  
99+

Hierro
1,13 mg  
11
5,25 mg  
3

Magnesio
195,00 mg  
4
3,25 mg  
99+

Phosphorus
1.321,00 mg  
2
2,50 mg  
99+

Potasio
500,00 mg  
11
0,25 mg  
99+

Sodio
156,00 mg  
99+
1,25 mg  
99+

Zinc
6,18 mg  
2
0,25 mg  
99+

Otro
  
  

Agua
3,44 gramo  
0,25 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
mejor para la pérdida de peso, músculos fuertes y sanos, mejora la digestión  
ayuda a dormir mejor, evita el estreñimiento, ayuda a ganar peso, mejora el nivel de azúcar en la sangre, mejora la nutrición, mantiene sentirse lleno, proporciona energía, relajante tratamiento en verano  

Otros beneficios generales
mejor para la pérdida de peso, reduce las grasas no deseadas, mejora la digestión  
relajante tratamiento en verano  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
-  
mejor remedio para problemas de la piel, da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, protege la piel contra la sequedad  

Cuidado del cabello
-  
-  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
-  
-  

Importancia nutricional
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas  
buena fuente de calcio, buena fuente de calorías, alta en calorías  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
-  
El hinchar abdominal, calambres abdominales, estreñimiento, disminución de la presión arterial, Diarrea, dificultad digestivo, Eczema, pérdida de apetito, congestión nasal, mala ventilación nasal, náuseas, acompañados de vómitos, hinchazón de la boca, la lengua o los labios  

Qué es

Qué es
suero de leche es una sustancia natural, la parte líquida de la leche fresca que queda de fabricación de queso.  
kulfi es un postre helado indio. se trata en varios diferentes variedades y se asemeja a la crema de hielo, excepto que es más densa y cremosa.  

Color
blanco  
-  

Sabor
depende sobre añadido condimento agentes  
cremoso, lechoso, Sweet, grueso  

Aroma
-  
lechoso  

Vegetariano
sí  
sí  

Origen
Europa  
Subcontinente indio  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
suero de la leche, queso cottage, Leche, yogurt  
2 tazas de nueces de anacardo, Completo Grasa Leche, Azúcar  

Fermentación Agente
-  
-  

Cosas que necesitas
cuenco, estopilla, envase, envoltura de plástico, colador  
cardamomo, envase, molde, cacerola inferior de ancho  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
8- 10 horas  
5 minutos  

Hora de cocinar
-  
90  

Tiempo de envejecimiento
-  
-  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
72,00 °F  
10
39,20 °F  
19

Estante La vida
alrededor de 6 meses  
hasta 3 días  

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