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 La mia dieta latticini

Siero Proteina vs Doogh

Siero Proteina
Doogh
Doogh vs Siero Proteina


Calorie
Calorie per 100g
352,00 kcal   
31
61,00 kcal   
99+
calorie in 1 Pat
113,00 kcal   
3
Non disponibile   
Calorie in 1 cucchiaio
27,00 kcal   
9
Non disponibile   
Calorie in 1 tazza
99,00 kcal   
12
Non disponibile   
Calorie nel 1 bastone
Non applicabile   
Non disponibile   
Servendo taglia
100   
100   
Proteine
78,13 g   
4
3,50 g   
99+
Carboidrati
6,25 g   
40
4,70 g   
99+
Fibra
3,10 g   
3
0,00 g   
15
Zucchero
0,00 g   
4,70 g   
99+
grassi
1,56 g   
12
3,30 g   
19
Grassi saturi
2,00 g   
16
2,10 g   
19
Grassi trans
0,00 g   
Non disponibile   
Grassi polinsaturi
0,30 g   
99+
0,10 g   
99+
Grasso monoinsaturo
0,16 g   
99+
0,90 g   
99+
Nutrizione
Servendo taglia
100   
100   
Colesterolo
27,03 mg   
38
13,00 mg   
99+
Vitamine
  
  
Vitamina A
0,00 IU   
99+
66,60 IU   
99+
Vitamina B1 (Tiamina)
0,61 mg   
2
Non disponibile   
Vitamina B2 (Riboflavina)
2,02 mg   
1
0,03 mg   
99+
Vitamina B3 (Niacina)
1,14 mg   
5
Non disponibile   
Vitamina B6 (Piridossina)
0,61 mg   
2
Non disponibile   
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
33,00 µg   
11
Non disponibile   
Vitamina B12 (Cobalamina)
2,45 µg   
4
0,37 µg   
39
Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
0,48 mg   
23
Vitamina D
0,00 IU   
39
0,00 IU   
39
Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
0,00 µg   
18
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,00 mg   
99+
1,44 mg   
8
Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg   
27
Non disponibile   
Minerali
  
  
Calcio
469,00 mg   
27
137,50 mg   
99+
Ferro
1,13 mg   
11
0,08 mg   
99+
Magnesio
195,00 mg   
4
12,00 mg   
35
Fosforo
1.321,00 mg   
2
95,00 mg   
99+
Potassio
500,00 mg   
10
156,40 mg   
39
Sodio
156,00 mg   
99+
7.022,40 mg   
1
Zinco
6,18 mg   
2
0,45 mg   
99+
Altro
  
  
Acqua
3,44 g   
Non disponibile   
Caffeina
0,00 g   
0,00 g   
Benefici
Benefici alla salute
migliore per la perdita di peso, forti e sani muscoli, migliora la digestione   
riduce grassi indesiderati, controlla il diabete, presenza di calcio, rafforza il sistema immunitario   
Altri vantaggi generali
migliore per la perdita di peso, riduce grassi indesiderati, migliora la digestione   
Sconosciuto   
Benefici per capelli e di bellezza
  
  
Cura della pelle
Non applicabile   
Sconosciuto   
Cura dei capelli
Non applicabile   
Sconosciuto   
Importanza nutrizionale e Usi
  
  
Usi
Nessun usi trovato   
Nessun usi trovato   
Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine   
buona fonte di calcio, ricco di vitamina D   
Allergia
  
  
Siero Proteina e Doogh Sintomi di allergia
Non disponibile   
Non disponibile   
Ciò che è
Ciò che è
siero di latte è una sostanza naturale, la parte liquida del latte fresco che rimane sulla fabbricazione di formaggio.   
doogh è una bevanda rinfrescante che è fatto con yogurt, acqua e menta.   
Colore
Bianca   
Non disponibile   
Siero Proteina e Doogh Sapore
Dipende da agenti aromatizzanti aggiunti   
Non disponibile   
Siero Proteina e Doogh Aroma
Non disponibile   
Non disponibile   
Vegetariano
sì   
sì   
Origine
Europa   
Iran   
Come rendere
Servendo taglia
100   
100   
Ingredienti
burro di latte, casolare formaggio, latte, Yogurt   
acqua carbonato, menta, sale, Yogurt   
Fermentazione agente
Non applicabile   
Non applicabile   
Cose di cui hai bisogno
Ciotola, buratto, Contenitore, involucro di plastica, Strainer   
tazza   
Tempo Durata
  
  
Tempo di preparazione
8- 10 ore   
15- 20 minuti   
Tempo di cottura
NA   
NA   
Tempo di invecchiamento
Non disponibile   
Non disponibile   
Conservazione e Durata di conservazione
  
  
Refrigerazione Temperatura
72,00 °F   
10
39,20 °F   
19
Durata di conservazione
Circa 6 mesi   
1 mese   
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