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Ma Laitier Diète


Petit lait Protéine vs Doogh


Doogh vs Petit lait Protéine


Calories

Calories par 100g
352,00 Kcal   
31
61,00 Kcal   
99+

Calories en 1 pat
113,00 Kcal   
3
Indisponible   

Calories dans 1 cuillère à soupe
27,00 Kcal   
9
Indisponible   

Calories 1 tasse
99,00 Kcal   
12
Indisponible   

Calories en 1 bâton
N'est pas Applicable   
Indisponible   

Portion
100   
100   

Protéines
78,13 g   
4
3,50 g   
99+

Glucides
6,25 g   
40
4,70 g   
99+

Fibre
3,10 g   
3
0,00 g   
15

Sucre
0,00 g   
4,70 g   
99+

Graisses
1,56 g   
12
3,30 g   
19

Graisse Saturée
2,00 g   
16
2,10 g   
19

Gras Trans
0,00 g   
Indisponible   

Graisses Polyinsaturées
0,30 g   
99+
0,10 g   
99+

Monoinsaturés Graisse
0,16 g   
99+
0,90 g   
99+

Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
27,03 mg   
38
13,00 mg   
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
0,00 IU   
99+
66,60 IU   
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,61 mg   
2
Indisponible   

Vitamine B2 (Riboflavine)
2,02 mg   
1
0,03 mg   
99+

Vitamine B3 (Niacine)
1,14 mg   
5
Indisponible   

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,61 mg   
2
Indisponible   

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
33,00 µg   
11
Indisponible   

La vitamine B12 (cobalamine)
2,45 µg   
4
0,37 µg   
39

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg   
29
0,48 mg   
23

Vitamine D
0,00 IU   
39
0,00 IU   
39

Vitamine D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
0,00 µg   
18

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,00 mg   
99+
1,44 mg   
8

Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 µg   
27
Indisponible   

Minéraux
  
  

Calcium
469,00 mg   
27
137,50 mg   
99+

Fer à repasser
1,13 mg   
11
0,08 mg   
99+

Magnésium
195,00 mg   
4
12,00 mg   
35

Phosphore
1 321,00 mg   
2
95,00 mg   
99+

Potassium
500,00 mg   
10
156,40 mg   
39

Sodium
156,00 mg   
99+
7 022,40 mg   
1

Zinc
6,18 mg   
2
0,45 mg   
99+

Autre
  
  

Eau
3,44 g   
Indisponible   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

Prestations

Prestations de Santé
Meilleur pour la perte de poids, Des muscles forts et en bonne santé, Améliore la digestion   
Réduit les graisses indésirables, Contrôle du diabète, Présence de calcium, Renforce le système immunitaire   

Autres Avantages Généraux
Meilleur pour la perte de poids, Réduit les graisses indésirables, Améliore la digestion   
Inconnu   

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
N'est pas Applicable   
Inconnu   

Soin des Cheveux
N'est pas Applicable   
Inconnu   

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
Aucune utilisation trouvé   
Aucune utilisation trouvé   

Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines   
Bonne source de calcium, Riche en vitamine D   

Allergie
  
  

Petit lait Protéine et Doogh Symptômes d'allergie
Indisponible   
Indisponible   

Quel est

Quel est
lactosérum est une substance naturelle, la partie liquide du lait frais qui reste au-dessus de la fabrication du fromage.   
doogh est une boisson rafraîchissante qui est faite avec du yaourt, eau, et la menthe.   

Couleur
Blanc   
Indisponible   

Petit lait Protéine et Doogh Saveur
Dépend des agents aromatisants ajoutés   
Indisponible   

Petit lait Protéine et Doogh Arôme
Indisponible   
Indisponible   

Végétarien
Oui   
Oui   

Origine
Europe   
l'Iran   

Comment Faire

Portion
100   
100   

Ingrédients
Babeurre, Cottage cheese, Lait, Yaourt   
Eau gazeuse, Menthe, Sel, Yaourt   

Fermentation Agent
N'est pas Applicable   
N'est pas Applicable   

Choses dont tu as besoin
Bol, Étamine, Récipient, Emballage plastique, Passoire   
Coupe   

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
8- 10 heures   
15- 20 minutes   

Temps de Cuisson
NA   
NA   

Vieillissement Temps
Indisponible   
Indisponible   

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
72,00 F   
10
39,20 F   
19

Étagère La vie
Autour de 6 mois   
1 mois   

Calories >>
<< Tout

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