Rumah
Diet Dairy Saya


whey Protein vs Doogh


Doogh vs whey Protein


kalori

Kalori dalam 1 cangkir
113,00 kkal  
11
60,00 kkal  
2

kalori
352,00 kkal  
31
61,00 kkal  
99+

Kalori dalam 1 sdm
27,00 kkal  
20
8,00 kkal  
6

Kalori dalam 1 oz
99,00 kkal  
99+
10,00 kkal  
1

Kalori dalam 1 iris
103,00 kkal  
32
31,00 kkal  
3

melayani ukuran
100  
100  

protein
78,13 g  
4
3,50 g  
99+

Karbohidrat
6,25 g  
40
4,70 g  
99+

Serat
3,10 g  
3
0,00 g  
16

Gula
0,00 g  
4,70 g  
99+

lemak
1,56 g  
12
3,30 g  
19

Kandungan lemak
1 %  
1
1 %  
1

Lemak jenuh
2,00 g  
19
2,10 g  
22

Lemak trans
0,00 g  
0,00 g  

Lemak tak jenuh ganda
0,30 g  
99+
0,10 g  
99+

monounsaturated Fat
0,16 g  
99+
0,90 g  
99+

Gizi Yang

melayani Ukuran
100  
100  

Kolesterol
27,03 mg  
38
13,00 mg  
99+

vitamin
  
  

vitamin A
0,00 IU  
99+
66,60 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,61 mg  
2
0,02 mg  
36

Vitamin B2 (Riboflavin)
2,02 mg  
1
0,03 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
1,14 mg  
7
0,10 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,61 mg  
2
0,02 mg  
99+

Vitamin B9 (asam folat, folat)
33,00 pg  
13
10,00 pg  
30

Vitamin B12 (cobalamin)
2,45 pg  
4
0,37 pg  
99+

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg  
38
0,48 mg  
32

Vitamin D
0,00 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 pg  
19
0,00 pg  
19

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,00 mg  
99+
1,44 mg  
9

Vitamin K (Phylloquinone)
0,00 pg  
33
0,10 pg  
32

bahan galian
  
  

Kalsium
469,00 mg  
27
137,50 mg  
99+

Besi
1,13 mg  
11
0,08 mg  
99+

Magnesium
195,00 mg  
4
12,00 mg  
38

Fosfor
1.321,00 mg  
2
95,00 mg  
99+

Kalium
500,00 mg  
11
156,40 mg  
99+

Sodium
156,00 mg  
99+
7.022,40 mg  
1

Seng
6,18 mg  
2
0,45 mg  
99+

Lain
  
  

air
3,44 g  
89,80 g  

Kafein
0,00 g  
0,00 g  

Manfaat

Keuntungan sehat
Terbaik untuk menurunkan berat badan, Otot yang kuat dan sehat, memperbaiki pencernaan  
Mengurangi lemak yang tidak diinginkan, kontrol Diabetes, Kehadiran kalsium, Memperkuat sistem kekebalan tubuh  

Manfaat Umum lainnya
Terbaik untuk menurunkan berat badan, Mengurangi lemak yang tidak diinginkan, memperbaiki pencernaan  
-  

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
-  
-  

Perawatan Rambut
-  
-  

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
-  
-  

Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik  
Sumber kalsium, Kaya Vitamin D  

Alergi
  
  

Gejala alergi
-  
-  

Apa yang

apa yang
Whey adalah bahan alami, bagian cair dari susu segar yang tersisa dari pembuatan keju.  
Doogh adalah minuman menyegarkan yang dibuat dengan yoghurt, air, dan mint.  

Warna
putih  
-  

Rasa
Tergantung pada agen penyedap ditambahkan  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetarian
iya nih  
iya nih  

Asal
Eropah  
Iran  

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100  
100  

Bahan
Mentega susu, Pondok keju, susu, yogurt  
Air berkarbonasi, daun mint, Garam, yogurt  

fermentasi Agen
-  
-  

Hal-hal yang perlu
Mangkuk, Kain katun tipis, Wadah, bungkus plastik, Saringan  
Cangkir  

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
8- 10 jam  
15- 20 menit  

Waktunya memasak
-  
-  

penuaan waktu
-  
-  

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
72,00 ° F  
10
39,20 ° F  
19

Shelf hidup
Sekitar 6 bulan  
1 bulan  

kalori >>
<< Semua

Bandingkan Produk Susu

Makanan susu tinggi di Protein

Makanan susu tinggi di Protein


Bandingkan Produk Susu