Acasă
Dieta Mea Lactate


Proteine ​​din zer Vs Doogh


Doogh Vs Proteine ​​din zer


Calorii

calorii per 100g
352,00 kcal   
31
61,00 kcal   
99+

calorii La 1 Pat
113,00 kcal   
3
Nu e disponibil   

Calorii In 1 Tbsp
27,00 kcal   
9
Nu e disponibil   

calorii În 1 Cupa
99,00 kcal   
12
Nu e disponibil   

calorii În 1 Stick
Nu se aplică   
Nu e disponibil   

Portie
100   
100   

proteine
78,13 G   
4
3,50 G   
99+

Carbohidrați
6,25 G   
40
4,70 G   
99+

Fibră
3,10 G   
3
0,00 G   
15

Zahăr
0,00 G   
4,70 G   
99+

grăsimi
1,56 G   
12
3,30 G   
19

Grăsime saturată
2,00 G   
16
2,10 G   
19

Grasimi nesaturate
0,00 G   
Nu e disponibil   

polinesaturate Grăsime
0,30 G   
99+
0,10 G   
99+

mononesaturate Grăsime
0,16 G   
99+
0,90 G   
99+

Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
27,03 mg   
38
13,00 mg   
99+

vitamine
  
  

vitamina A
0,00 UI   
99+
66,60 UI   
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,61 mg   
2
Nu e disponibil   

Vitamina B2 (riboflavina)
2,02 mg   
1
0,03 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
1,14 mg   
5
Nu e disponibil   

Vitamina B6 (piridoxina)
0,61 mg   
2
Nu e disponibil   

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
33,00 pg   
11
Nu e disponibil   

Vitamina B12 (Cobalamina)
2,45 pg   
4
0,37 pg   
39

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,48 mg   
23

Vitamina D
0,00 UI   
39
0,00 UI   
39

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg   
18
0,00 pg   
18

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,00 mg   
99+
1,44 mg   
8

Vitamina K (filochinona)
0,00 pg   
27
Nu e disponibil   

minerale
  
  

Calciu
469,00 mg   
27
137,50 mg   
99+

Fier
1,13 mg   
11
0,08 mg   
99+

Magneziu
195,00 mg   
4
12,00 mg   
35

Fosfor
1.321,00 mg   
2
95,00 mg   
99+

Potasiu
500,00 mg   
10
156,40 mg   
39

Sodiu
156,00 mg   
99+
7.022,40 mg   
1

Zinc
6,18 mg   
2
0,45 mg   
99+

Alte
  
  

Apă
3,44 G   
Nu e disponibil   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Mușchii puternici și sănătoși, îmbunătăţeşte Digestia   
Reduce Grăsimi nedorite, controale Diabet, Prezența de calciu, Întărește sistemul imunitar   

Alte beneficii pe generale
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Reduce Grăsimi nedorite, îmbunătăţeşte Digestia   
Necunoscut   

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Nu se aplică   
Necunoscut   

Ingrijirea parului
Nu se aplică   
Necunoscut   

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Nu există utilizări găsite   
Nu există utilizări găsite   

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine   
Sursă bună de calciu, Bogat în vitamina D   

Alergie
  
  

Proteine ​​din zer Și Doogh Simptomele de alergie
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Ce este

Ce este
Zer este o substanță naturală, partea lichidă din lapte proaspăt, care este la stânga peste Making de brânză.   
Doogh este o băutură răcoritoare care este făcută cu iaurt, apă și mentă.   

Culoare
alb   
Nu e disponibil   

Proteine ​​din zer Și Doogh Aromă
Depinde de agenți aromatizanți   
Nu e disponibil   

Proteine ​​din zer Și Doogh Aromă
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Vegetarian
da   
da   

Origine
Europa   
Iran   

Modul de a face

Portie
100   
100   

ingrediente
Zer, Brânză de vacă, Lapte, Iaurt   
Apă carbogazoasă, Mentă, Sare, Iaurt   

Agent fermentatie
Not Applicable   
Not Applicable   

Lucruri pe care trebuie
Castron, tifon, recipient, Folie de plastic, Filtru   
ceașcă   

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
8- 10 oră   
15- 20 minute   

Timp de gătit
N / A   
N / A   

Timp de imbatranire
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
72,00 ° F   
10
39,20 ° F   
19

Termen de valabilitate
În jurul valorii de 6 luni   
1 lună   

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Alimentele bogate in proteine ​​lactate

Alimentele bogate in proteine ​​lactate


Compara produse lactate