Home
La mia dieta latticini


Siero Proteina vs Cottage Formaggio


Cottage Formaggio vs Siero Proteina


Calorie

Calorie in 1 tazza
113,00 kcal  
11
206,00 kcal  
32

Calorie
352,00 kcal  
31
98,00 kcal  
99+

Calorie in 1 cucchiaio
27,00 kcal  
20
14,00 kcal  
10

Calorie in 1 oz
99,00 kcal  
99+
48,00 kcal  
21

Calorie in 1 fetta Di
103,00 kcal  
32
206,00 kcal  
99+

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
78,13 g  
4
11,12 g  
39

Carboidrati
6,25 g  
40
3,38 g  
99+

Fibra
3,10 g  
3
0,00 g  
16

Zucchero
0,00 g  
2,67 g  
27

grassi
1,56 g  
12
4,30 g  
29

Contenuto grasso
1 %  
1
4 %  
4

Grassi saturi
2,00 g  
19
1,72 g  
14

Grassi trans
0,00 g  
0,00 g  

Grassi polinsaturi
0,30 g  
99+
0,12 g  
99+

Grasso monoinsaturo
0,16 g  
99+
0,78 g  
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
27,03 mg  
38
17,00 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
0,00 IU  
99+
140,00 IU  
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,61 mg  
2
0,03 mg  
30

Vitamina B2 (Riboflavina)
2,02 mg  
1
0,16 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
1,14 mg  
7
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,61 mg  
2
0,05 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
33,00 µg  
13
12,00 µg  
28

Vitamina B12 (Cobalamina)
2,45 µg  
4
0,43 µg  
39

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
0,00 IU  
99+
3,00 IU  
39

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg  
19
0,10 µg  
18

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,00 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg  
33
0,00 µg  
33

Minerali
  
  

Calcio
469,00 mg  
27
83,00 mg  
99+

Ferro
1,13 mg  
11
0,07 mg  
99+

Magnesio
195,00 mg  
4
8,00 mg  
99+

Fosforo
1.321,00 mg  
2
159,00 mg  
38

Potassio
500,00 mg  
11
104,00 mg  
99+

Sodio
156,00 mg  
99+
364,00 mg  
30

Zinco
6,18 mg  
2
0,40 mg  
99+

Altro
  
  

Acqua
3,44 g  
79,79 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
migliore per la perdita di peso, forti e sani muscoli, migliora la digestione  
Riduce la pressione sanguigna, impedisce colpi, previene il cancro  

Altri vantaggi generali
migliore per la perdita di peso, riduce grassi indesiderati, migliora la digestione  
Rimedio per lo stress e l'ansia, migliora la digestione  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
-  
aggiunge luminosità alla pelle, migliora la carnagione, alleggerisce il tono della pelle, It protects the skin against dryness, ringiovanisce la pelle  

Cura dei capelli
-  
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Stimola la crescita dei capelli, Riduce la forfora, Risultati in capelli lucidi, Rafforza le radici dei capelli  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
-  
Pulisce la pelle verniciata  

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine  
buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine, buona fonte di riboflavina, ricco di vitamina A, buona fonte di calorie, buona fonte di proteine  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
-  
-  

Ciò che è

Ciò che è
siero di latte è una sostanza naturale, la parte liquida del latte fresco che rimane sulla fabbricazione di formaggio.  
ricotta, un blando formaggio bianco a base di cagliata di latte.  

Colore
Bianca  
-  

Sapore
Dipende da agenti aromatizzanti aggiunti  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetariano
sì  
-  

Origine
Europa  
Cipro, Egitto, Grecia, Nord America e Sud America  

Come rendere

Servendo taglia
100  
100  

Ingredienti
burro di latte, casolare formaggio, latte, Yogurt  
qualche goccia di succo di limone, latte, caglio, sale, aceto  

Fermentazione agente
-  
-  

Cose di cui hai bisogno
Ciotola, buratto, Contenitore, involucro di plastica, Strainer  
Ciotola, buratto, Misurino tazza, mussola, casseruola per sugo, Strainer, agitatore a  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
8- 10 ore  
30- 40 minuti  

Tempo di cottura
-  
15  

Tempo di invecchiamento
-  
-  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
72,00 °F  
10
99,00 °F  
5

Durata di conservazione
Circa 6 mesi  
7- 10 giorni  

Calorie >>
<< Tutti

Confronto di prodotti lattiero caseari

Latticini ricchi di proteine

Latticini ricchi di proteine


Confronto di prodotti lattiero caseari