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La mia dieta latticini


Siero Proteina vs Cottage Formaggio Fatti


Cottage Formaggio vs Siero Proteina Fatti


Calorie

Calorie per 100g
352,00 kcal   
31
98,00 kcal   
99+

calorie in 1 Pat
113,00 kcal   
3
Non disponibile   

Calorie in 1 cucchiaio
27,00 kcal   
9
Non disponibile   

Calorie in 1 tazza
99,00 kcal   
12
Non disponibile   

Calorie nel 1 bastone
Non applicabile   
Non disponibile   

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
78,13 g   
4
11,12 g   
39

Carboidrati
6,25 g   
40
3,38 g   
99+

Fibra
3,10 g   
3
0,00 g   
15

Zucchero
0,00 g   
2,67 g   
26

grassi
1,56 g   
12
4,30 g   
29

Grassi saturi
2,00 g   
16
1,72 g   
12

Grassi trans
0,00 g   
0,00 g   

Grassi polinsaturi
0,30 g   
99+
0,12 g   
99+

Grasso monoinsaturo
0,16 g   
99+
0,78 g   
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
27,03 mg   
38
17,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
0,00 IU   
99+
140,00 IU   
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,61 mg   
2
0,03 mg   
30

Vitamina B2 (Riboflavina)
2,02 mg   
1
0,16 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
1,14 mg   
5
0,10 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,61 mg   
2
0,05 mg   
39

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
33,00 µg   
11
12,00 µg   
23

Vitamina B12 (Cobalamina)
2,45 µg   
4
0,43 µg   
35

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,00 IU   
39
3,00 IU   
30

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
0,10 µg   
17

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,00 mg   
99+
0,08 mg   
36

Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg   
27
0,00 µg   
27

Minerali
  
  

Calcio
469,00 mg   
27
83,00 mg   
99+

Ferro
1,13 mg   
11
0,07 mg   
99+

Magnesio
195,00 mg   
4
8,00 mg   
99+

Fosforo
1.321,00 mg   
2
159,00 mg   
38

Potassio
500,00 mg   
10
104,00 mg   
99+

Sodio
156,00 mg   
99+
364,00 mg   
30

Zinco
6,18 mg   
2
0,40 mg   
99+

Altro
  
  

Acqua
3,44 g   
79,79 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
migliore per la perdita di peso, forti e sani muscoli, migliora la digestione   
Riduce la pressione sanguigna, impedisce colpi, previene il cancro   

Altri vantaggi generali
migliore per la perdita di peso, riduce grassi indesiderati, migliora la digestione   
Rimedio per lo stress e l'ansia, migliora la digestione   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
Non applicabile   
aggiunge luminosità alla pelle, migliora la carnagione, alleggerisce il tono della pelle, It protects the skin against dryness, ringiovanisce la pelle   

Cura dei capelli
Non applicabile   
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Stimola la crescita dei capelli, Riduce la forfora, Risultati in capelli lucidi, Rafforza le radici dei capelli   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Nessun usi trovato   
Pulisce la pelle verniciata   

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine   
buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine, buona fonte di riboflavina, ricco di vitamina A, buona fonte di calorie, buona fonte di proteine   

Allergia
  
  

Siero Proteina e Cottage Formaggio Sintomi di allergia
Non disponibile   
Non disponibile   

Ciò che è

Ciò che è
siero di latte è una sostanza naturale, la parte liquida del latte fresco che rimane sulla fabbricazione di formaggio.   
ricotta, un blando formaggio bianco a base di cagliata di latte.   

Colore
Bianca   
Non disponibile   

Siero Proteina e Cottage Formaggio Sapore
Dipende da agenti aromatizzanti aggiunti   
Non disponibile   

Siero Proteina e Cottage Formaggio Aroma
Non disponibile   
Non disponibile   

Vegetariano
sì   
Non disponibile   

Origine
Europa   
Cipro, Egitto, Grecia, Nord America e Sud America   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
burro di latte, casolare formaggio, latte, Yogurt   
qualche goccia di succo di limone, latte, caglio, sale, aceto   

Fermentazione agente
Non applicabile   
Non applicabile   

Cose di cui hai bisogno
Ciotola, buratto, Contenitore, involucro di plastica, Strainer   
Ciotola, buratto, Misurino tazza, mussola, casseruola per sugo, Strainer, agitatore a   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
8- 10 ore   
30- 40 minuti   

Tempo di cottura
NA   
15   

Tempo di invecchiamento
Non disponibile   
Non disponibile   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
72,00 °F   
10
99,00 °F   
5

Durata di conservazione
Circa 6 mesi   
7- 10 giorni   

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