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La mia dieta latticini


Shrikhand vs Qurut


Qurut vs Shrikhand


Calorie

Calorie per 100g
279,00 kcal   
99+
886,00 kcal   
2

calorie in 1 Pat
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 tazza
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie nel 1 bastone
Non disponibile   
Non disponibile   

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
8,00 g   
99+
8,00 g   
99+

Carboidrati
46,00 g   
7
28,00 g   
13

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucchero
42,70 g   
99+
8,00 g   
99+

grassi
7,00 g   
38
80,00 g   
99+

Grassi saturi
4,00 g   
32
12,00 g   
99+

Grassi trans
Non disponibile   
0,00 g   

Grassi polinsaturi
Non disponibile   
48,00 g   
1

Grasso monoinsaturo
Non disponibile   
20,00 g   
7

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
0,02 mg   
99+
45,00 mg   
30

Vitamine
  
  

Vitamina A
630,00 IU   
30
Non disponibile   

Vitamina C (Acido ascorbico)
1,50 mg   
12
Non disponibile   

Minerali
  
  

Calcio
71,60 mg   
99+
Non disponibile   

Fosforo
62,50 mg   
99+
Non disponibile   

Potassio
Non disponibile   
407,00 mg   
12

Sodio
30,00 mg   
99+
1.807,00 mg   
4

Altro
  
  

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani   
Sconosciuto   

Altri vantaggi generali
absorps di calcio e vitamina B, aiuta a dormire meglio, aiuta ad aumentare di peso, mantiene sentire piena   
Sconosciuto   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
esfolia la pelle morta dal corpo, dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa   
Sconosciuto   

Cura dei capelli
Riduce la forfora   
Sconosciuto   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Nessun usi trovato   
Nessun usi trovato   

Importanza nutrizionale
buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, Poco grasso   
Sconosciuto   

Allergia
  
  

Shrikhand e Qurut Sintomi di allergia
Non disponibile   
Non disponibile   

Ciò che è

Ciò che è
Shrikhand è un prodotto semi morbido, abboccato acida, latte intero preparato da lattico cagliata fermentato.   
sorta di formaggio   

Colore
Non disponibile   
Non disponibile   

Shrikhand e Qurut Sapore
Non disponibile   
Non disponibile   

Shrikhand e Qurut Aroma
Non disponibile   
Non disponibile   

Vegetariano
Non disponibile   
Non disponibile   

Origine
India   
Afghanistan, paesi dell'Asia centrale come il Kazakistan, Kirghizistan, Tagikistan, Iran, Sud asiatico paesi-Armenia, Azerbaigian, Georgia, Turchia, tagikistan   

Come rendere

Servendo taglia
100   
3   

Ingredienti
½ tazza di zucchero, cardamomo, yogurt greco, latte, noccioline, saffron strands   
sale, Yogurt   

Fermentazione agente
Non applicabile   
Non applicabile   

Cose di cui hai bisogno
2 Ciotole, casseruola per sugo, agitatore a   
Contenitore   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
3- 4 ore   
pochi giorni in sole   

Tempo di cottura
NA   
180   

Tempo di invecchiamento
Non disponibile   
Non disponibile   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
32,00 °F   
22
Non disponibile   

Durata di conservazione
Circa 6 mesi   
Circa 6 mesi   

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