Meervoudig onverzadigd vet
Enkelvoudig onverzadigd vet
Vitamine B2 (riboflavine)
Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
Vitamine B12 (cobalamine)
Vitamine C (ascorbinezuur)
Vitamine E (alfa- tocoferol)
Vitamine K (Phylloquinone)
Gezondheidsvoordelen
Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond
-
Andere algemene voordelen
Absorps van calcium en vitamine B, Helpt in betere slaap, Helpt om gewicht te winnen, Blijft een vol gevoel
-
Hair and Beauty Voordelen
Huidsverzorging
Verwijdert de dode huid van het lichaam, Zorgt voor een gladdere huid, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid
-
Haarverzorging
vermindert roos
-
Nutritional Belang en toepassingen
Nutritional Belang
Goede bron van vitamine B-12, Goede bron van calcium, Mager
-
Wat is
Shrikhand is een semi zacht, zoetig zuur, volle melk product bereid uit melkzuur gefermenteerde wrongel.
soort kaas
Oorsprong
Indië
Afghanistan, Centraal-Aziatische landen als Kazachstan, Kirgizië, Tadzjikistan, Iran, Zuidwesten Aziatische landen- Armenië, Azerbeidzjan, Georgië, Turkije, Tadzjikistan
ingrediënten
½ kopje suiker, kardemom, Griekse yoghurt, Melk, noten, saffraan strengen
Zout, Yoghurt
Dingen die je nodig hebt
2 Bowls, steelpan, roerder
houder
Voorbereidingstijd
3- 4 uur
paar dagen in de zon
Refrigeration Temperature
Houdbaarheid
Rond 6 maanden
Rond 6 maanden