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mi dieta láctea


Shrikhand vs Qurut


Qurut vs Shrikhand


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
279,00 kcal   
99+
886,00 kcal   
2

Calorías en 1 pat
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 cda
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 taza
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 barra
no disponible   
no disponible   

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
8,00 gramo   
99+
8,00 gramo   
99+

Carbohidratos
46,00 gramo   
7
28,00 gramo   
13

Fibra
0,00 gramo   
15
0,00 gramo   
15

Azúcar
42,70 gramo   
99+
8,00 gramo   
99+

grasas
7,00 gramo   
38
80,00 gramo   
99+

Grasa saturada
4,00 gramo   
32
12,00 gramo   
99+

Grasas trans
no disponible   
0,00 gramo   

Grasa poli-insaturada
no disponible   
48,00 gramo   
1

Grasa monosaturada
no disponible   
20,00 gramo   
7

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
0,02 mg   
99+
45,00 mg   
30

Vitaminas
  
  

Vitamina A
630,00 IU   
30
no disponible   

Vitamina C (ácido ascórbico)
1,50 mg   
12
no disponible   

Minerales
  
  

Calcio
71,60 mg   
99+
no disponible   

Phosphorus
62,50 mg   
99+
no disponible   

Potasio
no disponible   
407,00 mg   
12

Sodio
30,00 mg   
99+
1.807,00 mg   
4

Otro
  
  

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos   
Desconocido   

Otros beneficios generales
absorps de calcio y vitamina B, ayuda a dormir mejor, ayuda a ganar peso, mantiene sentirse lleno   
Desconocido   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
exfolia la piel muerta del cuerpo, da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante   
Desconocido   

Cuidado del cabello
reduce la caspa   
Desconocido   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
no hay usos encontrados   
no hay usos encontrados   

Importancia nutricional
buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, bajo en grasa   
Desconocido   

Alergia
  
  

Shrikhand y Qurut Síntomas de la alergia
No disponible   
No disponible   

Qué es

Qué es
shrikhand es un producto semi suave, dulzón agria, leche entera preparado a partir de cuajada láctica fermentado.   
tipo de queso   

Color
No disponible   
No disponible   

Shrikhand y Qurut Sabor
No disponible   
No disponible   

Shrikhand y Qurut Aroma
No disponible   
No disponible   

Vegetariano
No disponible   
No disponible   

Origen
India   
Afganistán, los países de Asia Central como Kazajstán, Kirguistán, Tayikistán, Iran, suroeste asiático países- Armenia, Azerbaiyán, Georgia, Turquía, tayikistan   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100   
3   

Ingredientes
½ taza de azúcar, cardamomo, yogur griego, Leche, Nuts, azafrán hebras   
sal, yogurt   

Fermentación Agente
No Aplicable   
No Aplicable   

Cosas que necesitas
2 tazones, Cazo, agitador de   
envase   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
3- 4 horas   
unos días en el sol   

Hora de cocinar
NA   
180   

Tiempo de envejecimiento
No disponible   
No disponible   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
32,00 °F   
22
no disponible   

Estante La vida
alrededor de 6 meses   
alrededor de 6 meses   

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