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La mia dieta latticini


Roquefort formaggio vs Yogurt


Yogurt vs Roquefort formaggio


Calorie

Calorie per 100g
369,00 kcal   
24
59,00 kcal   
99+

calorie in 1 Pat
Non disponibile   
134,00 kcal   
4

Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile   
9,00 kcal   
2

Calorie in 1 tazza
105,00 kcal   
16
17,00 kcal   
2

Calorie nel 1 bastone
Non disponibile   
Non applicabile   

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
21,54 g   
24
5,00 g   
99+

Carboidrati
2,00 g   
99+
3,60 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucchero
Non disponibile   
3,24 g   
30

grassi
30,64 g   
99+
0,39 g   
3

% Contenuto grasso
Non disponibile   
3 %   
3

Grassi saturi
19,26 g   
99+
0,12 g   
2

Grassi trans
0,00 g   
0,00 g   

Grassi polinsaturi
1,32 g   
16
0,01 g   
99+

Grasso monoinsaturo
8,47 g   
23
0,05 g   
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
90,00 mg   
17
5,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
1.047,00 IU   
11
4,00 IU   
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
23
0,02 mg   
33

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,59 mg   
6
0,28 mg   
31

Vitamina B3 (Niacina)
0,73 mg   
10
0,21 mg   
21

Vitamina B6 (Piridossina)
0,12 mg   
13
0,06 mg   
29

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
49,00 µg   
8
7,00 µg   
30

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,64 µg   
27
0,75 µg   
24

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
Non disponibile   
0,00 IU   
39

Vitamina D (D2 + D3)
Non disponibile   
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa tocoferolo)
Non disponibile   
0,01 mg   
40

Vitamina K (fillochinone)
Non disponibile   
0,00 µg   
27

Minerali
  
  

Calcio
662,00 mg   
18
110,00 mg   
99+

Ferro
0,56 mg   
24
0,07 mg   
99+

Magnesio
30,00 mg   
14
11,00 mg   
38

Fosforo
392,00 mg   
23
135,00 mg   
99+

Potassio
91,00 mg   
99+
141,00 mg   
99+

Sodio
1.809,00 mg   
3
36,00 mg   
99+

Zinco
2,08 mg   
27
0,52 mg   
99+

Altro
  
  

Acqua
39,38 g   
85,10 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
Aids sistema nervoso, antinfiammatorio, inibisce la clamidia propagazione   
AIDS infezioni intestinali, Rimedio per l'osteoporosi, Riduce la pressione sanguigna, riduce il colesterolo, guarisce infezioni da lieviti, previene la carie   

Altri vantaggi generali
inibisce lps migrazione dei leucociti, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le arterie, previene il cancro   
absorps di calcio e vitamina B, AIDS tosse e raffreddore, rimedio per il trattamento indigestione e gonfiore, abs piatta, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, continua a corpo idratato, mantiene sentire piena, protegge le gengive   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle   
idratante naturale, aggiunge luminosità alla pelle, miglior rimedio per problemi della pelle, ottimo rimedio naturale per scottature, esfolia la pelle morta dal corpo, combatte brufoli e acne, naturale fatto in casa maschera facciale, Riduce imperfezioni e occhiaie, riduce la decolorazione della pelle, Riduce l'effetto d anti- ell'invecchiamento   

Cura dei capelli
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli   
Miglior rimedio per prurito del cuoio capelluto, Eccellente balsamo per capelli, Riduce la forfora, Riduce la caduta dei capelli, Riduce doppie punte   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Usato per fare medicazioni e condimenti della su hamburger e insalate   
Diluire il siero di latte (liquido) con l'acqua e usarla per l'irrigazione delle piante, Dà una brillantezza ai mobili, Utilizzato per lucidare articoli in ottone   

Importanza nutrizionale
contiene buona quantità di vitamine, contiene alti livelli di grasso, contiene magnesio, buona fonte di calcio, buona fonte di calorie, buona fonte di potassio, buona fonte di proteine   
contiene buona quantità di vitamine, buona fonte di calcio, buona fonte di potassio, buona fonte di proteine, buona fonte di riboflavina, buona fonte di vitamina B-12, ricco di fosforo, ricco di vitamina D   

Allergia
  
  

Roquefort formaggio e Yogurt Sintomi di allergia
Diarrea, Raucedine della gola che causa difficoltà a deglutire, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Congestione nasale, Attacchi tosse persistente, Chiuso o che cola naso, Gonfiore della gola, Vomito, Occhi pieni di lacrime, Respiro sibilante   
Crampi addominali, Dolore addominale, Diarrea, Gas, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Gonfiore orale, Gonfiore della gola, Respiro sibilante   

Ciò che è

Ciò che è
roquefort è un formaggio blu francese, prodotto con il latte delle pecore.   
yogurt, in termini semplici, è la fermentazione batterica del latte che viene spesso edulcorato né aromatizzato. Lactobacillus e Streptococcus sono i batteri vitali per trama fitta del yogurt e consistenza.   

Colore
Blu   
Bianca   

Roquefort formaggio e Yogurt Sapore
Salato, Affilato, Tangy   
Cremoso   

Roquefort formaggio e Yogurt Aroma
odore acido, Forte   
Fresco   

Vegetariano
no   
no   

Origine
Francia   
paesi dell'Asia centrale come il Kazakistan, Kirghizistan, Tagikistan   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
caglio, sale marino, latte di pecora   
latte, sale, aceto   

Fermentazione agente
Pencillium roqueforti   
Non disponibile   

Cose di cui hai bisogno
Formaggio Press, buratto, Contenitore, Pesante peso, Muffa, involucro di plastica   
Ciotola, padella, agitatore a   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
3- 4 ore   
8- 10 ore   

Tempo di cottura
90   
15   

Tempo di invecchiamento
3 settimane   
Non disponibile   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
39,20 °F   
19
99,00 °F   
5

Durata di conservazione
3-4 settimane   
3- 5 giorni   

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