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Roquefort formaggio vs Yogurt Nutrizione

Roquefort formaggio
Yogurt
Yogurt vs Roquefort formaggio Nutrizione


Nutrizione
Servendo taglia
100   
100   
Colesterolo
90,00 mg   
17
5,00 mg   
99+
Vitamine
  
  
Vitamina A
1.047,00 IU   
11
4,00 IU   
99+
Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
23
0,02 mg   
33
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,59 mg   
6
0,28 mg   
31
Vitamina B3 (Niacina)
0,73 mg   
10
0,21 mg   
21
Vitamina B6 (Piridossina)
0,12 mg   
13
0,06 mg   
29
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
49,00 µg   
8
7,00 µg   
30
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,64 µg   
27
0,75 µg   
24
Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamina D
Non disponibile   
0,00 IU   
39
Vitamina D (D2 + D3)
Non disponibile   
0,00 µg   
18
Vitamina E (alfa tocoferolo)
Non disponibile   
0,01 mg   
40
Vitamina K (fillochinone)
Non disponibile   
0,00 µg   
27
Minerali
  
  
Calcio
662,00 mg   
18
110,00 mg   
99+
Ferro
0,56 mg   
24
0,07 mg   
99+
Magnesio
30,00 mg   
14
11,00 mg   
38
Fosforo
392,00 mg   
23
135,00 mg   
99+
Potassio
91,00 mg   
99+
141,00 mg   
99+
Sodio
1.809,00 mg   
3
36,00 mg   
99+
Zinco
2,08 mg   
27
0,52 mg   
99+
Altro
  
  
Acqua
39,38 g   
85,10 g   
Caffeina
0,00 g   
0,00 g   
Benefici >>
<< Calorie

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