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La mia dieta latticini


Riempita di latte vs Cacik


Cacik vs Riempita di latte


Calorie

Calorie per 100g
0,15 kcal   
99+
47,00 kcal   
99+

calorie in 1 Pat
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 tazza
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie nel 1 bastone
Non disponibile   
Non disponibile   

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
8,00 g   
99+
2,00 g   
99+

Carboidrati
12,00 g   
31
14,94 g   
29

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucchero
0,00 g   
9,78 g   
99+

grassi
8,00 g   
39
4,95 g   
33

Grassi saturi
1,90 g   
15
1,40 g   
10

Grassi trans
0,00 g   
0,00 g   

Grassi polinsaturi
1,80 g   
10
0,52 g   
99+

Grasso monoinsaturo
4,40 g   
99+
2,83 g   
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
4,90 mg   
99+
5,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
17,08 IU   
99+
33,00 IU   
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
Non disponibile   
0,07 mg   
12

Vitamina B2 (Riboflavina)
Non disponibile   
0,24 mg   
34

Vitamina B3 (Niacina)
Non disponibile   
0,25 mg   
17

Vitamina B6 (Piridossina)
0,10 mg   
15
0,03 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
Non disponibile   
4,00 µg   
37

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,83 µg   
23
0,44 µg   
34

Vitamina C (Acido ascorbico)
2,20 mg   
11
3,00 mg   
6

Vitamina D
Non disponibile   
29,00 IU   
13

Vitamina D (D2 + D3)
Non disponibile   
0,70 µg   
9

Vitamina E (alfa tocoferolo)
Non disponibile   
0,08 mg   
36

Vitamina K (fillochinone)
Non disponibile   
0,00 µg   
27

Minerali
  
  

Calcio
75,64 mg   
99+
157,00 mg   
99+

Ferro
0,00 mg   
99+
1,00 mg   
13

Magnesio
17,08 mg   
28
0,00 mg   
99+

Fosforo
236,68 mg   
32
126,00 mg   
99+

Potassio
339,20 mg   
16
108,00 mg   
99+

Sodio
139,10 mg   
99+
347,00 mg   
31

Zinco
0,85 mg   
34
1,00 mg   
33

Altro
  
  

Acqua
213,91 g   
89,02 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
Sconosciuto   
AIDS in budello allentamento, problemi gastrointestinali e la digestione   

Altri vantaggi generali
Sconosciuto   
yogurt è ricco di calcio, fosforo e vitamina B   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
Sconosciuto   
applicandolo alla pelle può contribuire ad alleviare il dolore di scottature   

Cura dei capelli
Sconosciuto   
Eccellente balsamo per capelli   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Sconosciuto   
NA   

Importanza nutrizionale
Sconosciuto   
buona fonte di calcio, ricco di fosforo   

Allergia
  
  

Riempita di latte e Cacik Sintomi di allergia
Non disponibile   
Non disponibile   

Ciò che è

Ciò che è
Latticini   
È fatto di yogurt tesa salati o yogurt diluito mescolato con cetrioli, aglio, sale, olio di oliva, a volte con aceto o succo di limone, e alcune erbe come aneto, menta, prezzemolo, timo, ecc   

Colore
Non disponibile   
Non disponibile   

Riempita di latte e Cacik Sapore
Non disponibile   
Aspro   

Riempita di latte e Cacik Aroma
Non disponibile   
Fresco, odore acido   

Vegetariano
Non disponibile   
sì   

Origine
Sconosciuto   
tacchino   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
latte scremato, olio vegetale   
1 cucchiaio di olio d'oliva, 3 spicchi d'aglio, 3 cetrioli, menta, Yogurt   

Fermentazione agente
Non applicabile   
Non applicabile   

Cose di cui hai bisogno
Sconosciuto   
Ciotola   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
Non definito   
15- 20 minuti   

Tempo di cottura
Sconosciuto   
NA   

Tempo di invecchiamento
Non disponibile   
Non disponibile   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
383,00 °F   
1
39,20 °F   
19

Durata di conservazione
Sconosciuto   
1 giorno   

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