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 La mia dieta latticini

Riempita di latte


Calorie
Calorie in 1 tazza
160,00 kcal 27
Calorie
0,15 kcal 95
Calorie in 1 cucchiaio
63,00 kcal 36
Calorie in 1 oz
63,00 kcal 29
Calorie in 1 fetta Di
50,00 kcal 7
Servendo taglia
100
Proteine
8,00 g 46
Carboidrati
12,00 g 31
Fibra
0,00 g 16
Zucchero
0,00 g
grassi
8,00 g 39
Contenuto grasso
4 %
Grassi saturi
1,90 g 18
Grassi trans
0,00 g
Grassi polinsaturi
1,80 g 10
Grasso monoinsaturo
4,40 g 49
Nutrizione
Servendo taglia
100
Colesterolo
4,90 mg 57
Vitamine
Vitamina A
17,08 IU 88
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg 27
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,20 mg 42
Vitamina B3 (Niacina)
0,20 mg 31
Vitamina B6 (Piridossina)
0,10 mg 16
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
3,00 µg 44
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,83 µg 26
Vitamina C (Acido ascorbico)
2,20 mg 16
Vitamina D
50,00 IU 7
Vitamina D (D2 + D3)
0,20 µg 16
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,05 mg 48
Vitamina K (fillochinone)
0,10 µg 32
Minerali
Calcio
75,64 mg 78
Ferro
0,00 mg 62
Magnesio
17,08 mg 31
Fosforo
236,68 mg 32
Potassio
339,20 mg 19
Sodio
139,10 mg 45
Zinco
0,85 mg 37
Altro
Acqua
213,91 g 3
Caffeina
0,00 g
Benefici
Benefici alla salute
-
Altri vantaggi generali
-
Benefici per capelli e di bellezza
Cura della pelle
-
Cura dei capelli
-
Importanza nutrizionale e Usi
Usi
-
Importanza nutrizionale
-
Allergia
Sintomi di allergia
-
Ciò che è
Ciò che è
Latticini
Colore
-
Sapore
-
Aroma
-
Vegetariano
-
Origine
-
Come rendere
Servendo taglia
100
Ingredienti
latte scremato, olio vegetale
Fermentazione agente
-
Cose di cui hai bisogno
-
Tempo Durata
Tempo di preparazione
-
Tempo di cottura
-
Tempo di invecchiamento
-
Conservazione e Durata di conservazione
Refrigerazione Temperatura
383,00 °F 1
Durata di conservazione
-
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