Calorías en 1 rebanada de
Grasas trans
0,00 gramo
0,00 gramo
Vitamina B2 (riboflavina)
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
Vitamina B12 (cobalamina)
Vitamina C (ácido ascórbico)
Vitamina E (alfa-tocoferol)
Agua
213,91 gramo
89,02 gramo
Cafeína
0,00 gramo
0,00 gramo
Beneficios de la salud
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ayuda en la tripa problemas gastrointestinales y la digestión
Otros beneficios generales
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yogur es rico en calcio, fósforo y vitamina B
Beneficios de peluquería y estética
Protección de la piel
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aplicarlo a la piel puede ayudar a aliviar el dolor de las quemaduras solares
Cuidado del cabello
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excelente acondicionador para el cabello
Nutricionales importancia y usos
Importancia nutricional
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buena fuente de calcio, rica en fósforo
Síntomas de la alergia
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Qué es
producto lácteo
Es un plato de yogur sazonado, tensa o diluido, comido a lo largo de los antiguos países otomanos.
Aroma
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Fresco, olor agrio
Ingredientes
leche desnatada, aceite vegetal
1 cucharada de aceite de oliva, 3 dientes de ajo, 3 pepinos, menta, yogurt
Cosas que necesitas
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cuenco
Tiempo de preparación
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15- 20 minutos
Tiempo de envejecimiento
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Almacenamiento y Estante La vida
Temperatura de refrigeración