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La mia dieta latticini


Cacik vs Buffalo cagliata


Buffalo cagliata vs Cacik


Calorie

Calorie in 1 tazza
150,00 kcal  
23
232,00 kcal  
38

Calorie
47,00 kcal  
99+
63,00 kcal  
99+

Calorie in 1 cucchiaio
14,00 kcal  
10
21,00 kcal  
16

Calorie in 1 oz
14,00 kcal  
4
95,00 kcal  
99+

Calorie in 1 fetta Di
78,00 kcal  
19
95,00 kcal  
25

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
2,00 g  
99+
5,25 g  
99+

Carboidrati
14,94 g  
29
7,04 g  
37

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucchero
9,78 g  
99+
7,04 g  
99+

grassi
4,95 g  
33
1,55 g  
11

Contenuto grasso
10 %  
10
7 %  
7

Grassi saturi
1,40 g  
11
1,00 g  
9

Grassi trans
0,00 g  
0,00 g  

Grassi polinsaturi
0,52 g  
99+
0,04 g  
99+

Grasso monoinsaturo
2,83 g  
99+
0,43 g  
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
5,00 mg  
99+
6,00 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
33,00 IU  
99+
90,00 IU  
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg  
12
0,03 mg  
27

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,24 mg  
35
0,19 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,25 mg  
25
3,80 mg  
2

Vitamina B6 (Piridossina)
0,03 mg  
99+
1,50 mg  
1

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
4,00 µg  
99+
2,50 µg  
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,44 µg  
38
0,35 µg  
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
3,00 mg  
7
2,10 mg  
17

Vitamina D
29,00 IU  
16
1,80 IU  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,70 µg  
10
0,20 µg  
16

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,08 mg  
99+
0,20 mg  
36

Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg  
33
0,00 µg  
33

Minerali
  
  

Calcio
157,00 mg  
99+
121,00 mg  
99+

Ferro
1,00 mg  
13
0,20 mg  
99+

Magnesio
0,00 mg  
99+
22,00 mg  
25

Fosforo
126,00 mg  
99+
110,00 mg  
99+

Potassio
108,00 mg  
99+
234,00 mg  
25

Sodio
347,00 mg  
31
70,00 mg  
99+

Zinco
1,00 mg  
36
0,00 mg  
99+

Altro
  
  

Acqua
89,02 g  
75,00 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
AIDS in budello allentamento, problemi gastrointestinali e la digestione  
absorps di calcio e vitamina B, AIDS sbornia, migliora la fertilità, rimedio per il trattamento indigestione e gonfiore, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, migliora la nutrizione, mantiene sentire piena, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, fornisce energia, riduce il calore del corpo, Riduce l'infiammazione, rafforza il sistema immunitario  

Altri vantaggi generali
yogurt è ricco di calcio, fosforo e vitamina B  
-  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
applicandolo alla pelle può contribuire ad alleviare il dolore di scottature  
aggiunge luminosità alla pelle, migliora la carnagione, esfolia la pelle morta dal corpo, dà una pelle luminosa e bella, naturale fatto in casa maschera facciale, fornisce morbida pelle, sana e luminosa, elimina le occhiaie, Lenisce l'irritazione della pelle  

Cura dei capelli
Eccellente balsamo per capelli  
Miglior rimedio per prurito del cuoio capelluto, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli, Riduce la forfora  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
-  
-  

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, ricco di fosforo  
buona fonte di calcio, Poco grasso, ricco di vitamina A  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
-  
Dolore addominale, Tosse, Diarrea, Difficoltà in respirazione, Hives, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Nausea, Chiuso o che cola naso, Starnuti, Gonfiore della bocca, della lingua o delle labbra, Vomito, Respiro sibilante  

Ciò che è

Ciò che è
È fatto di yogurt tesa salati o yogurt diluito mescolato con cetrioli, aglio, sale, olio di oliva, a volte con aceto o succo di limone, e alcune erbe come aneto, menta, prezzemolo, timo, ecc  
  • Buffalo cagliata è un tipo tradizionale di yogurt preparato con latte di bufala
  •   

Colore
-  
-  

Sapore
Aspro  
Aspro  

Aroma
Fresco, odore acido  
Latteo  

Vegetariano
sì  
sì  

Origine
tacchino  
India  

Come rendere

Servendo taglia
100  
100  

Ingredienti
1 cucchiaio di olio d'oliva, 3 spicchi d'aglio, 3 cetrioli, menta, Yogurt  
cagliata, qualche goccia di succo di limone, latte  

Fermentazione agente
-  
Lactococcus lactis subsp lactis, Streptococcus cremoris, Streptococcus diacetylactis, Streptococcus thermophilus  

Cose di cui hai bisogno
Ciotola  
Contenitore, casseruola per sugo  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
15- 20 minuti  
durante la notte  

Tempo di cottura
-  
-  

Tempo di invecchiamento
-  
-  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
39,20 °F  
19
39,20 °F  
19

Durata di conservazione
1 giorno  
2- 3 settimane  

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