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Ricotta Formaggio vs Tilsit formaggio Nutrizione

Ricotta Formaggio
Tilsit formaggio
Tilsit formaggio vs Ricotta Formaggio Nutrizione


Nutrizione
Servendo taglia
100   
100   
Colesterolo
51,00 mg   
29
29,00 mg   
37
Vitamine
  
  
Vitamina A
445,00 IU   
35
1.045,00 IU   
12
Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg   
99+
0,06 mg   
14
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,20 mg   
99+
0,36 mg   
20
Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg   
38
0,21 mg   
22
Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg   
99+
0,07 mg   
27
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
12,00 µg   
23
20,00 µg   
16
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,34 µg   
99+
2,10 µg   
7
Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamina D
10,00 IU   
26
Non disponibile   
Vitamina D (D2 + D3)
0,20 µg   
15
Non disponibile   
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,11 mg   
32
Non disponibile   
Vitamina K (fillochinone)
1,10 µg   
20
Non disponibile   
Minerali
  
  
Calcio
207,00 mg   
99+
700,00 mg   
14
Ferro
0,38 mg   
31
0,23 mg   
99+
Magnesio
11,00 mg   
38
13,00 mg   
33
Fosforo
2,50 mg   
99+
500,00 mg   
12
Potassio
105,00 mg   
99+
65,00 mg   
99+
Sodio
84,00 mg   
99+
753,00 mg   
14
Zinco
1,16 mg   
29
3,50 mg   
9
Altro
  
  
Acqua
71,70 g   
42,86 g   
Caffeina
0,00 g   
0,00 g   
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<< Calorie

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