Dom

Fermentowane Produktów Mlecznych + -

Krowa mleczna produkty mleczne + -

Produkty mleczne dla festiwali + -

Rodzaje Jogurt + -

Indyjskie produkty mleczne + -

Moja Mlecznarnia Dieta


Ser Ricotta Vs Tylża Ser Żywienie


Tylża Ser Vs Ser Ricotta Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
51,00 mg   
29
29,00 mg   
37

Witaminy
  
  

Witamina A
445,00 IU   
35
1 045,00 IU   
12

Witamina B1 (tiamina)
0,01 mg   
99+
0,06 mg   
14

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,20 mg   
99+
0,36 mg   
20

Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg   
38
0,21 mg   
22

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,04 mg   
99+
0,07 mg   
27

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
12,00 µg   
23
20,00 µg   
16

Witamina B12 (kobalamina)
0,34 µg   
99+
2,10 µg   
7

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Witamina D
10,00 IU   
26
Niedostępne   

Witaminy D (D2+D3)
0,20 µg   
15
Niedostępne   

Witamina E (tokoferol alfa)
0,11 mg   
32
Niedostępne   

Witamina K (filochinon)
1,10 µg   
20
Niedostępne   

Minerały
  
  

Wapń
207,00 mg   
99+
700,00 mg   
14

Żelazo
0,38 mg   
31
0,23 mg   
99+

Magnez
11,00 mg   
38
13,00 mg   
33

Fosfor
2,50 mg   
99+
500,00 mg   
12

Potas
105,00 mg   
99+
65,00 mg   
99+

Sód
84,00 mg   
99+
753,00 mg   
14

Cynk
1,16 mg   
29
3,50 mg   
9

Inne
  
  

Woda
71,70 g   
42,86 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty