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Ricotta Fromage vs Tilsit Fromage Nutrition

Ricotta Fromage
Tilsit Fromage
Tilsit Fromage vs Ricotta Fromage Nutrition


Nutrition
Portion
100   
100   
Cholestérol
51,00 mg   
29
29,00 mg   
37
Vitamines
  
  
La Vitamine A
445,00 IU   
35
1 045,00 IU   
12
Vitamine B1 (Thiamine)
0,01 mg   
99+
0,06 mg   
14
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,20 mg   
99+
0,36 mg   
20
Vitamine B3 (Niacine)
0,10 mg   
38
0,21 mg   
22
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,04 mg   
99+
0,07 mg   
27
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
12,00 µg   
23
20,00 µg   
16
La vitamine B12 (cobalamine)
0,34 µg   
99+
2,10 µg   
7
Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamine D
10,00 IU   
26
Indisponible   
Vitamine D (D2 + D3)
0,20 µg   
15
Indisponible   
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,11 mg   
32
Indisponible   
Vitamine K (Phylloquinone)
1,10 µg   
20
Indisponible   
Minéraux
  
  
Calcium
207,00 mg   
99+
700,00 mg   
14
Fer à repasser
0,38 mg   
31
0,23 mg   
99+
Magnésium
11,00 mg   
38
13,00 mg   
33
Phosphore
2,50 mg   
99+
500,00 mg   
12
Potassium
105,00 mg   
99+
65,00 mg   
99+
Sodium
84,00 mg   
99+
753,00 mg   
14
Zinc
1,16 mg   
29
3,50 mg   
9
Autre
  
  
Eau
71,70 g   
42,86 g   
Caféine
0,00 g   
0,00 g   
Prestations >>
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