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 La mia dieta latticini

Renna latte vs Cuajada

Renna latte
Cuajada
Cuajada vs Renna latte


Calorie
Calorie in 1 tazza
210,00 kcal  
33
157,00 kcal  
26
Calorie
198,10 kcal  
99+
88,00 kcal  
99+
Calorie in 1 cucchiaio
21,00 kcal  
16
90,00 kcal  
99+
Calorie in 1 oz
66,00 kcal  
31
90,00 kcal  
40
Calorie in 1 fetta Di
70,00 kcal  
18
90,00 kcal  
23
Servendo taglia
100  
100  
Proteine
10,80 g  
99+
4,52 g  
99+
Carboidrati
2,90 g  
99+
6,60 g  
39
Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16
Zucchero
2,90 g  
28
6,46 g  
99+
grassi
16,10 g  
99+
4,77 g  
31
Contenuto grasso
21 %  
18
5 %  
5
Grassi saturi
11,20 g  
99+
2,86 g  
30
Grassi trans
0,00 g  
0,30 g  
5
Grassi polinsaturi
0,80 g  
33
0,22 g  
99+
Grasso monoinsaturo
3,50 g  
99+
1,28 g  
99+
Nutrizione
Servendo taglia
100  
100  
Colesterolo
18,00 mg  
99+
16,00 mg  
99+
Vitamine
  
  
Vitamina A
55,00 IU  
99+
99,00 IU  
99+
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
27
0,03 mg  
27
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,22 mg  
38
0,21 mg  
39
Vitamina B3 (Niacina)
0,20 mg  
31
0,30 mg  
23
Vitamina B6 (Piridossina)
0,03 mg  
99+
0,05 mg  
39
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
5,00 µg  
99+
13,00 µg  
25
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,50 µg  
33
1,10 µg  
21
Vitamina C (Acido ascorbico)
2,30 mg  
14
0,00 mg  
38
Vitamina D
34,00 IU  
15
3,20 IU  
37
Vitamina D (D2 + D3)
0,20 µg  
16
0,30 µg  
15
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,03 mg  
99+
0,18 mg  
38
Vitamina K (fillochinone)
0,10 µg  
32
0,00 µg  
33
Minerali
  
  
Calcio
320,00 mg  
32
110,00 mg  
99+
Ferro
0,10 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Magnesio
21,00 mg  
26
12,00 mg  
38
Fosforo
198,00 mg  
34
105,00 mg  
99+
Potassio
160,00 mg  
99+
131,00 mg  
99+
Sodio
0,05 mg  
99+
100,00 mg  
99+
Zinco
0,00 mg  
99+
3,10 mg  
13
Altro
  
  
Acqua
64,50 g  
65,00 g  
Caffeina
0,00 g  
0,00 g  
Benefici
Benefici alla salute
fornisce energia  
presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani  
Altri vantaggi generali
presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani  
-  
Benefici per capelli e di bellezza
  
  
Cura della pelle
-  
-  
Cura dei capelli
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli  
-  
Importanza nutrizionale e Usi
  
  
Usi
-  
-  
Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio  
buona fonte di calorie, buona fonte di calcio  
Allergia
  
  
Sintomi di allergia
-  
-  
Ciò che è
Ciò che è
latte di renna è il latte ottenuto da reindeer.it è povero di lattosio, ma con un notevole contenuto di grassi.  
Cuajada è tecnicamente un tipo di formaggio fresco che è fatto da cagliata di latte, anche se alcuni considerano più di un budino.  
Colore
-  
-  
Sapore
-  
-  
Aroma
-  
-  
Vegetariano
-  
no  
Origine
artico  
Spagna  
Come rendere
Servendo taglia
100  
100  
Ingredienti
-  
1/2 litro di latte, zucchero  
Fermentazione agente
-  
-  
Cose di cui hai bisogno
-  
Contenitore, Strainer  
Tempo Durata
  
  
Tempo di preparazione
-  
1 ora  
Tempo di cottura
-  
Poche ore  
Tempo di invecchiamento
-  
-  
Conservazione e Durata di conservazione
  
  
Refrigerazione Temperatura
37,00 °F  
22
39,20 °F  
19
Durata di conservazione
Fino a 3 giorni  
1 mese  
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