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La mia dieta latticini


Cuajada vs Cacik


Cacik vs Cuajada


Calorie

calorie in 1 Pat
Non disponibile  
Non disponibile  

Calorie per 100g
88,00 kcal  
99+
47,00 kcal  
99+

Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile  
Non disponibile  

Calorie in 1 tazza
Non disponibile  
Non disponibile  

Calorie nel 1 bastone
Non disponibile  
Non disponibile  

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
4,52 g  
99+
2,00 g  
99+

Carboidrati
6,60 g  
39
14,94 g  
29

Fibra
0,00 g  
15
0,00 g  
15

Zucchero
6,46 g  
99+
9,78 g  
99+

grassi
4,77 g  
31
4,95 g  
33

Grassi saturi
2,86 g  
27
1,40 g  
10

Grassi trans
Non disponibile  
0,00 g  

Grassi polinsaturi
0,22 g  
99+
0,52 g  
99+

Grasso monoinsaturo
1,28 g  
99+
2,83 g  
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
16,00 mg  
99+
5,00 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
99,00 IU  
99+
33,00 IU  
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
Non disponibile  
0,07 mg  
12

Vitamina B2 (Riboflavina)
Non disponibile  
0,24 mg  
34

Vitamina B3 (Niacina)
Non disponibile  
0,25 mg  
17

Vitamina B6 (Piridossina)
Non disponibile  
0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
Non disponibile  
4,00 µg  
37

Vitamina B12 (Cobalamina)
Non disponibile  
0,44 µg  
34

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg  
29
3,00 mg  
6

Vitamina D
Non disponibile  
29,00 IU  
13

Vitamina D (D2 + D3)
Non disponibile  
0,70 µg  
9

Vitamina E (alfa tocoferolo)
Non disponibile  
0,08 mg  
36

Vitamina K (fillochinone)
Non disponibile  
0,00 µg  
27

Minerali
  
  

Calcio
110,00 mg  
99+
157,00 mg  
99+

Ferro
0,00 mg  
99+
1,00 mg  
13

Magnesio
Non disponibile  
0,00 mg  
99+

Fosforo
Non disponibile  
126,00 mg  
99+

Potassio
131,00 mg  
99+
108,00 mg  
99+

Sodio
100,00 mg  
99+
347,00 mg  
31

Zinco
Non disponibile  
1,00 mg  
33

Altro
  
  

Acqua
Non disponibile  
89,02 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani  
AIDS in budello allentamento, problemi gastrointestinali e la digestione  

Altri vantaggi generali
Non disponibile  
yogurt è ricco di calcio, fosforo e vitamina B  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
Non disponibile  
applicandolo alla pelle può contribuire ad alleviare il dolore di scottature  

Cura dei capelli
Non disponibile  
Eccellente balsamo per capelli  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
NA  
NA  

Importanza nutrizionale
buona fonte di calorie, buona fonte di calcio  
buona fonte di calcio, ricco di fosforo  

Allergia
  
  

Cuajada e Cacik Sintomi di allergia
Non disponibile  
Non disponibile  

Ciò che è

Ciò che è
Cuajada è tecnicamente un tipo di formaggio fresco che è fatto da cagliata di latte, anche se alcuni considerano più di un budino.  
È fatto di yogurt tesa salati o yogurt diluito mescolato con cetrioli, aglio, sale, olio di oliva, a volte con aceto o succo di limone, e alcune erbe come aneto, menta, prezzemolo, timo, ecc  

Colore
Non disponibile  
Non disponibile  

Cuajada e Cacik Sapore
Non disponibile  
Aspro  

Cuajada e Cacik Aroma
Non disponibile  
Fresco, odore acido  

Vegetariano
no  
sì  

Origine
Spagna  
tacchino  

Come rendere

Servendo taglia
100  
100  

Ingredienti
1/2 litro di latte, zucchero  
1 cucchiaio di olio d'oliva, 3 spicchi d'aglio, 3 cetrioli, menta, Yogurt  

Fermentazione agente
Non applicabile  
Non applicabile  

Cose di cui hai bisogno
Contenitore, Strainer  
Ciotola  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
1 ora  
15- 20 minuti  

Tempo di cottura
Poche ore  
NA  

Tempo di invecchiamento
Non disponibile  
Non disponibile  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
39,20 °F  
19
39,20 °F  
19

Durata di conservazione
1 mese  
1 giorno  

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