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La mia dieta latticini


Cuajada vs Renna latte


Renna latte vs Cuajada


Calorie

Calorie in 1 tazza
157,00 kcal  
26
210,00 kcal  
33

Calorie
88,00 kcal  
99+
198,10 kcal  
99+

Calorie in 1 cucchiaio
90,00 kcal  
99+
21,00 kcal  
16

Calorie in 1 oz
90,00 kcal  
40
66,00 kcal  
31

Calorie in 1 fetta Di
90,00 kcal  
23
70,00 kcal  
18

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
4,52 g  
99+
10,80 g  
99+

Carboidrati
6,60 g  
39
2,90 g  
99+

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucchero
6,46 g  
99+
2,90 g  
28

grassi
4,77 g  
31
16,10 g  
99+

Contenuto grasso
5 %  
5
21 %  
18

Grassi saturi
2,86 g  
30
11,20 g  
99+

Grassi trans
0,30 g  
5
0,00 g  

Grassi polinsaturi
0,22 g  
99+
0,80 g  
33

Grasso monoinsaturo
1,28 g  
99+
3,50 g  
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
16,00 mg  
99+
18,00 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
99,00 IU  
99+
55,00 IU  
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
27
0,03 mg  
27

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,21 mg  
39
0,22 mg  
38

Vitamina B3 (Niacina)
0,30 mg  
23
0,20 mg  
31

Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg  
39
0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
13,00 µg  
25
5,00 µg  
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,10 µg  
21
0,50 µg  
33

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg  
38
2,30 mg  
14

Vitamina D
3,20 IU  
37
34,00 IU  
15

Vitamina D (D2 + D3)
0,30 µg  
15
0,20 µg  
16

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,18 mg  
38
0,03 mg  
99+

Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg  
33
0,10 µg  
32

Minerali
  
  

Calcio
110,00 mg  
99+
320,00 mg  
32

Ferro
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Magnesio
12,00 mg  
38
21,00 mg  
26

Fosforo
105,00 mg  
99+
198,00 mg  
34

Potassio
131,00 mg  
99+
160,00 mg  
99+

Sodio
100,00 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Zinco
3,10 mg  
13
0,00 mg  
99+

Altro
  
  

Acqua
65,00 g  
64,50 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani  
fornisce energia  

Altri vantaggi generali
-  
presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
-  
-  

Cura dei capelli
-  
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
-  
-  

Importanza nutrizionale
buona fonte di calorie, buona fonte di calcio  
buona fonte di calcio  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
-  
-  

Ciò che è

Ciò che è
Cuajada è tecnicamente un tipo di formaggio fresco che è fatto da cagliata di latte, anche se alcuni considerano più di un budino.  
latte di renna è il latte ottenuto da reindeer.it è povero di lattosio, ma con un notevole contenuto di grassi.  

Colore
-  
-  

Sapore
-  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetariano
no  
-  

Origine
Spagna  
artico  

Come rendere

Servendo taglia
100  
100  

Ingredienti
1/2 litro di latte, zucchero  
-  

Fermentazione agente
-  
-  

Cose di cui hai bisogno
Contenitore, Strainer  
-  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
1 ora  
-  

Tempo di cottura
Poche ore  
-  

Tempo di invecchiamento
-  
-  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
39,20 °F  
19
37,00 °F  
22

Durata di conservazione
1 mese  
Fino a 3 giorni  

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