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La mia dieta latticini


Roquefort formaggio vs Camembert formaggio


Camembert formaggio vs Roquefort formaggio


Calorie

Calorie in 1 tazza
375,00 kcal  
99+
240,00 kcal  
40

Calorie
369,00 kcal  
24
300,00 kcal  
40

Calorie in 1 cucchiaio
56,00 kcal  
30
57,00 kcal  
31

Calorie in 1 oz
105,00 kcal  
99+
85,00 kcal  
39

Calorie in 1 fetta Di
369,00 kcal  
99+
85,00 kcal  
21

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
21,54 g  
24
19,80 g  
29

Carboidrati
2,00 g  
99+
0,46 g  
99+

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucchero
0,50 g  
10
0,46 g  
7

grassi
30,64 g  
99+
24,26 g  
99+

Contenuto grasso
32 %  
28
23 %  
20

Grassi saturi
19,26 g  
99+
15,23 g  
99+

Grassi trans
0,00 g  
0,20 g  
3

Grassi polinsaturi
1,32 g  
16
0,72 g  
37

Grasso monoinsaturo
8,47 g  
24
7,02 g  
38

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
90,00 mg  
17
72,00 mg  
21

Vitamine
  
  

Vitamina A
1.047,00 IU  
11
820,00 IU  
23

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
23
0,03 mg  
29

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,59 mg  
6
0,49 mg  
10

Vitamina B3 (Niacina)
0,73 mg  
13
0,63 mg  
15

Vitamina B6 (Piridossina)
0,12 mg  
14
0,23 mg  
11

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
49,00 µg  
9
62,00 µg  
5

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,64 µg  
30
1,30 µg  
15

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
0,50 IU  
99+
18,00 IU  
27

Vitamina D (D2 + D3)
0,50 µg  
13
0,40 µg  
14

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,85 mg  
14
0,21 mg  
35

Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg  
33
2,00 µg  
17

Minerali
  
  

Calcio
662,00 mg  
18
388,00 mg  
29

Ferro
0,56 mg  
25
0,33 mg  
36

Magnesio
30,00 mg  
17
20,00 mg  
27

Fosforo
392,00 mg  
23
347,00 mg  
27

Potassio
91,00 mg  
99+
187,00 mg  
35

Sodio
1.809,00 mg  
3
842,00 mg  
11

Zinco
2,08 mg  
29
2,38 mg  
27

Altro
  
  

Acqua
39,38 g  
51,80 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
Aids sistema nervoso, antinfiammatorio, inibisce la clamidia propagazione  
aiuta a dormire meglio, riduce il colesterolo, previene il cancro, aiuta ad aumentare di peso, stimola il sistema immunitario, migliora il tasso di metabolismo, mantiene sentire piena, aiuta a mantenere la pressione sanguigna, protegge la carie, fornisce energia, riduce osteoporosi, rafforza il sistema immunitario  

Altri vantaggi generali
inibisce lps migrazione dei leucociti, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le arterie, previene il cancro  
stimola il sistema immunitario, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le gengive  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle  
dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, ringiovanisce la pelle, fornisce morbida pelle, sana e luminosa  

Cura dei capelli
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli  
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Risultati in capelli lucidi, Rafforza le radici dei capelli, Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Usato per fare medicazioni e condimenti della su hamburger e insalate  
-  

Importanza nutrizionale
contiene buona quantità di vitamine, contiene alti livelli di grasso, contiene magnesio, buona fonte di calcio, buona fonte di calorie, buona fonte di potassio, buona fonte di proteine  
buona fonte di proteine, buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, buona fonte di riboflavina, ricco di fosforo, ricco di vitamina A  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
Diarrea, Raucedine della gola che causa difficoltà a deglutire, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Congestione nasale, Attacchi tosse persistente, Chiuso o che cola naso, Gonfiore della gola, Vomito, Occhi pieni di lacrime, Respiro sibilante  
Anafilassi, Diarrea, Hives, Labored breathing, Congestione nasale, Nausea, Gonfiore orale, Vomito, Respiro sibilante  

Ciò che è

Ciò che è
roquefort è un formaggio blu francese, prodotto con il latte delle pecore.  
camembert è un formaggio a pasta molle francese, a base di latte di mucca non pastorizzato avere consistenza blanda, dura e friabile. formaggio stagionato ha un sapore ricco burrosa.  

Colore
Blu  
-  

Sapore
Salato, Affilato, Tangy  
-  

Aroma
odore acido, Forte  
-  

Vegetariano
no  
no  

Origine
Francia  
Francia  

Come rendere

Servendo taglia
100  
100  

Ingredienti
caglio, sale marino, latte di pecora  
burro di latte, Cloruro di calcio, stampi camembert, sale formaggio, caglio liquido, non pastorizzato latte di mucca  

Fermentazione agente
Pencillium roqueforti  
-  

Cose di cui hai bisogno
Formaggio Press, buratto, Contenitore, Pesante peso, Muffa, involucro di plastica  
Ciotola, Formaggio Press, buratto, Contenitore, Miscelatore, Coltello, mestolo, colture vive, muffa con mestolo, agitatore a  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
3- 4 ore  
18 ore e 3-4 settimane di invecchiamento  

Tempo di cottura
90  
20  

Tempo di invecchiamento
3 settimane  
-  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
39,20 °F  
19
40,00 °F  
18

Durata di conservazione
3-4 settimane  
5- 7 giorni  

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