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La mia dieta latticini


Camembert formaggio vs Gomme Nutrizione


Gomme vs Camembert formaggio Nutrizione


Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
72,00 mg   
21
2,50 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
820,00 IU   
23
2,50 IU   
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
29
3,50 mg   
1

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,49 mg   
9
0,25 mg   
33

Vitamina B3 (Niacina)
0,63 mg   
11
3,80 mg   
2

Vitamina B6 (Piridossina)
0,23 mg   
10
1,50 mg   
1

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
62,00 µg   
4
2,50 µg   
39

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,30 µg   
15
0,35 µg   
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
4,50 mg   
3

Vitamina D
18,00 IU   
23
0,25 IU   
36

Vitamina D (D2 + D3)
0,40 µg   
13
2,50 µg   
2

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,21 mg   
27
0,25 mg   
24

Vitamina K (fillochinone)
2,00 µg   
15
4,25 µg   
5

Minerali
  
  

Calcio
388,00 mg   
29
0,25 mg   
99+

Ferro
0,33 mg   
34
5,25 mg   
3

Magnesio
20,00 mg   
24
3,25 mg   
99+

Fosforo
347,00 mg   
27
2,50 mg   
99+

Potassio
187,00 mg   
31
0,25 mg   
99+

Sodio
842,00 mg   
11
1,25 mg   
99+

Zinco
2,38 mg   
25
0,25 mg   
99+

Altro
  
  

Acqua
51,80 g   
88,00 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

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