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La mia dieta latticini


Pelle di latte vs Smetana


Smetana vs Pelle di latte


Calorie

Calorie per 100g
123,00 kcal   
99+
292,00 kcal   
99+

calorie in 1 Pat
298,00 kcal   
8
Non disponibile   

Calorie in 1 cucchiaio
18,00 kcal   
6
Non disponibile   

Calorie in 1 tazza
37,00 kcal   
4
Non disponibile   

Calorie nel 1 bastone
Non disponibile   
Non disponibile   

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
3,13 g   
99+
2,50 g   
99+

Carboidrati
4,73 g   
99+
2,40 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucchero
4,13 g   
37
2,40 g   
25

grassi
10,39 g   
99+
30,00 g   
99+

% Contenuto grasso
Non disponibile   
25 %   
10

Grassi saturi
7,03 g   
99+
18,20 g   
99+

Grassi trans
0,46 g   
5
Non disponibile   

Grassi polinsaturi
0,55 g   
99+
1,10 g   
18

Grasso monoinsaturo
3,32 g   
99+
9,00 g   
17

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
35,00 mg   
34
90,00 mg   
17

Vitamine
  
  

Vitamina A
354,00 IU   
99+
60,30 IU   
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
27
0,00 mg   
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,19 mg   
99+
0,40 mg   
14

Vitamina B3 (Niacina)
0,11 mg   
35
0,10 mg   
40

Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg   
36
0,00 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
3,00 µg   
38
10,00 µg   
25

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,19 µg   
99+
0,40 µg   
37

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,90 mg   
17
1,00 mg   
16

Vitamina D
2,00 IU   
32
0,60 IU   
35

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
Non disponibile   

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,25 mg   
24
0,90 mg   
9

Vitamina K (fillochinone)
1,30 µg   
19
0,00 µg   
27

Minerali
  
  

Calcio
107,00 mg   
99+
80,00 mg   
99+

Ferro
0,05 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Magnesio
10,00 mg   
99+
9,00 mg   
99+

Fosforo
95,00 mg   
99+
60,00 mg   
99+

Potassio
132,00 mg   
99+
100,00 mg   
99+

Sodio
61,00 mg   
99+
30,00 mg   
99+

Zinco
0,39 mg   
99+
0,30 mg   
99+

Altro
  
  

Acqua
81,12 g   
63,80 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
forti e sani muscoli, aiuta ad aumentare di peso, AIDS sbornia, fornisce energia   
evita la stitichezza, facile da digerire, migliora la digestione preliminare esterno, fornisce energia   

Altri vantaggi generali
Non disponibile   
vantaggioso per le malattie del fegato, del pancreas, della cistifellea, intestino, protegge il tratto gastrointestinale, il metabolismo, cardiovascolare e nervoso, Riduce l'infiammazione, rafforza il sistema immunitario   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
dà una pelle più liscia, alleggerisce il tono della pelle, idratante naturale, naturali addolcitore pelle, It protects the skin against dryness   
agisce come esfoliante naturale, esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle, Riduce l'effetto d anti- ell'invecchiamento, ricco di acido lattico   

Cura dei capelli
Eccellente balsamo per capelli, Risultati in capelli lucidi   
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità, Risultati in capelli lucidi   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Utilizzato nella fabbricazione di saponi e creme idratanti, Pre-Shampoo balsamo   
Possono essere aggiunti alle insalate di verdure, Smetana è usato come salsa di base per la maggior parte del russo antipasti, zuppe, primi piatti e persino dessert.   

Importanza nutrizionale
buona fonte di calorie, buona fonte di proteine   
contiene buona quantità di vitamine, contiene alti livelli di grasso, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, ricco di probiotici   

Allergia
  
  

Pelle di latte e Smetana Sintomi di allergia
Stipsi, Spasmi, Gas, Mal di testa, Hives, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Vomito, Respiro sibilante   
Diarrea, Hives, Prurito agli occhi, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Congestione nasale, Naso chiuso, Chiuso o che cola naso, Starnuti, Occhi pieni di lacrime, Respiro sibilante   

Ciò che è

Ciò che è
pelle di latte si riferisce alla pelle appiccicosa di proteina che si forma sulla parte superiore di latte e di latte contenenti liquidi.   
Smetana è un giallastro crema degustazione di spessore, bianco e leggermente acidulo che contiene circa il 40% di grassi del latte.   

Colore
Bianca   
Non disponibile   

Pelle di latte e Smetana Sapore
Cremoso, Latteo, Denso   
Aspro   

Pelle di latte e Smetana Aroma
Latteo   
Latteo   

Vegetariano
sì   
sì   

Origine
Giappone   
Russia   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
latte   
panna pastorizzata, Yogurt   

Fermentazione agente
Non applicabile   
Non applicabile   

Cose di cui hai bisogno
Contenitore   
Ciotola   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
Non applicabile   
24-36 ore   

Tempo di cottura
15   
Non applicabile   

Tempo di invecchiamento
Non applicabile   
Non disponibile   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
39,20 °F   
19
39,20 °F   
19

Durata di conservazione
1 mese   
10 a 14 giorni   

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