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Ma Laitier Diète


Peau de Lait vs Smetana


Smetana vs Peau de Lait


Calories

Calories par 100g
123,00 Kcal   
99+
292,00 Kcal   
99+

Calories en 1 pat
298,00 Kcal   
8
Indisponible   

Calories dans 1 cuillère à soupe
18,00 Kcal   
6
Indisponible   

Calories 1 tasse
37,00 Kcal   
4
Indisponible   

Calories en 1 bâton
Indisponible   
Indisponible   

Portion
100   
100   

Protéines
3,13 g   
99+
2,50 g   
99+

Glucides
4,73 g   
99+
2,40 g   
99+

Fibre
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Sucre
4,13 g   
37
2,40 g   
25

Graisses
10,39 g   
99+
30,00 g   
99+

% Teneur en matières grasses
Indisponible   
25 %   
10

Graisse Saturée
7,03 g   
99+
18,20 g   
99+

Gras Trans
0,46 g   
5
Indisponible   

Graisses Polyinsaturées
0,55 g   
99+
1,10 g   
18

Monoinsaturés Graisse
3,32 g   
99+
9,00 g   
17

Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
35,00 mg   
34
90,00 mg   
17

Vitamines
  
  

La Vitamine A
354,00 IU   
99+
60,30 IU   
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg   
27
0,00 mg   
99+

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,19 mg   
99+
0,40 mg   
14

Vitamine B3 (Niacine)
0,11 mg   
35
0,10 mg   
40

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg   
36
0,00 mg   
99+

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
3,00 µg   
38
10,00 µg   
25

La vitamine B12 (cobalamine)
0,19 µg   
99+
0,40 µg   
37

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,90 mg   
17
1,00 mg   
16

Vitamine D
2,00 IU   
32
0,60 IU   
35

Vitamine D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
Indisponible   

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,25 mg   
24
0,90 mg   
9

Vitamine K (Phylloquinone)
1,30 µg   
19
0,00 µg   
27

Minéraux
  
  

Calcium
107,00 mg   
99+
80,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,05 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Magnésium
10,00 mg   
99+
9,00 mg   
99+

Phosphore
95,00 mg   
99+
60,00 mg   
99+

Potassium
132,00 mg   
99+
100,00 mg   
99+

Sodium
61,00 mg   
99+
30,00 mg   
99+

Zinc
0,39 mg   
99+
0,30 mg   
99+

Autre
  
  

Eau
81,12 g   
63,80 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

Prestations

Prestations de Santé
Des muscles forts et en bonne santé, Aide à prendre du poids, Aides à la gueule de bois, Fournit de l'énergie   
Evite constipation, Facile à digérer, Améliore la digestion préliminaire externe, Fournit de l'énergie   

Autres Avantages Généraux
Indisponible   
Bénéfique pour les maladies du foie, du pancréas, de la vésicule biliaire, de l'intestin, Protège tractus gastro-intestinal, le métabolisme, les maladies cardiovasculaires et le système nerveux, Réduit l'inflammation, Renforce le système immunitaire   

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Donne une peau plus lisse, Eclaircit le teint de la peau, hydratant naturel, Natural adoucisseur de la peau, Protège la peau contre le dessèchement   
Agit comme exfolier naturelle, Exfolie la peau morte du corps, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Natural adoucisseur de la peau, Réduit effet du vieillissement anti-, Riche en acide lactique   

Soin des Cheveux
Excellent conditionneur de cheveux, Résultats dans les cheveux brillants   
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité, Résultats dans les cheveux brillants   

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
Il est utilisé dans la fabrication de savons et mositurizers, Pré-shampooing revitalisant   
Peut être ajouté aux salades de légumes, Smetana est utilisé comme une sauce de base pour la plupart des russes entrées, soupes, plats principaux et même les desserts.   

Importance Nutritionnelle
Bonne source de calories, Bonne source de protéines   
Contient une bonne quantité de vitamines, Contient des niveaux élevés de matières grasses, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Riche en probiotiques   

Allergie
  
  

Peau de Lait et Smetana Symptômes d'allergie
Constipation, Crampes, Gaz, Mal de tête, Urticaire, Des éruptions cutanées Itchy, Éruptions sous la forme de ruches, Vomissement, Respiration Sifflante   
Diarrhée, Urticaire, Yeux qui grattent, Des éruptions cutanées Itchy, Congestion nasale, La congestion nasale, Nez qui coule ou bouché, Éternuements, Aqueux les yeux, Respiration Sifflante   

Quel est

Quel est
peau de lait se réfère à la peau collante de protéines qui se forme sur le dessus du lait et contenant des liquides.   
smetana est, une crème blanche et légèrement aigre jaunâtre épaisse dégustation qui contient environ 40% de matière grasse du lait.   

Couleur
Blanc   
Indisponible   

Peau de Lait et Smetana Saveur
Crémeux, Laiteux, Épais   
Acide   

Peau de Lait et Smetana Arôme
Laiteux   
Laiteux   

Végétarien
Oui   
Oui   

Origine
Japon   
Russie   

Comment Faire

Portion
100   
100   

Ingrédients
Lait   
Pasteurisée Lourd Crème, Yaourt   

Fermentation Agent
N'est pas Applicable   
N'est pas Applicable   

Choses dont tu as besoin
Récipient   
Bol   

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
N'est pas Applicable   
24-36 heures   

Temps de Cuisson
15   
N'est pas Applicable   

Vieillissement Temps
N'est pas Applicable   
Indisponible   

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
39,20 F   
19
39,20 F   
19

Étagère La vie
1 mois   
10 à 14 jours   

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