Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Skóra Mleka Vs Smetana


Smetana Vs Skóra Mleka


kalorie

Kalorii w 1 szklance
298,00 kcal  
99+
331,00 kcal  
99+

kalorie
123,00 kcal  
99+
292,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 łyżka
18,00 kcal  
14
31,00 kcal  
22

Kalorii w 1 uncja
37,00 kcal  
16
123,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 plasterek
320,00 kcal  
99+
208,00 kcal  
99+

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
3,13 g  
99+
2,50 g  
99+

Węglowodany
4,73 g  
99+
2,40 g  
99+

Włókno
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Cukier
4,13 g  
38
2,40 g  
26

Tłuszcze
10,39 g  
99+
30,00 g  
99+

Zawartość Tłuszczu
-  
25 %  
22

Tłuszcz nasycony
7,03 g  
99+
18,20 g  
99+

Tłuszcze trans
0,46 g  
8
0,40 g  
7

Tłuszcze wielonienasycone
0,55 g  
99+
1,10 g  
19

Jednonienasycone Tłuszczu
3,32 g  
99+
9,00 g  
18

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
35,00 mg  
34
90,00 mg  
17

Witaminy
  
  

Witamina A
354,00 IU  
99+
60,30 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
27
0,00 mg  
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,19 mg  
99+
0,40 mg  
15

Witamina B3 (niacyna)
0,11 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,05 mg  
39
0,00 mg  
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
3,00 µg  
99+
10,00 µg  
30

Witamina B12 (kobalamina)
0,19 µg  
99+
0,40 µg  
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,90 mg  
26
1,00 mg  
25

Witamina D
2,00 IU  
99+
0,60 IU  
99+

Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg  
19
0,30 µg  
15

Witamina E (tokoferol alfa)
0,25 mg  
32
0,90 mg  
12

Witamina K (filochinon)
1,30 µg  
22
0,00 µg  
33

Minerały
  
  

Wapń
107,00 mg  
99+
80,00 mg  
99+

Żelazo
0,05 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Magnez
10,00 mg  
99+
9,00 mg  
99+

Fosfor
95,00 mg  
99+
60,00 mg  
99+

Potas
132,00 mg  
99+
100,00 mg  
99+

Sód
61,00 mg  
99+
30,00 mg  
99+

Cynk
0,39 mg  
99+
0,30 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
81,12 g  
63,80 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Silne i zdrowe mięśnie, Pomaga przytyć, Pomoce kaca, Dostarcza energię  
Zapobiega zaparciom, Lekkostrawny, Poprawia trawienie wstępne zewnętrznego, Dostarcza energię  

Inne korzyści Ogólne
-  
Korzystne w chorobach wątroby, trzustki, pęcherzyka żółciowego, jelita, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego, Zmniejsza stan zapalny, Wzmacnia układ odpornościowy  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Daje gładszą skórę, Rozjaśnia koloryt skóry, Naturalny krem ​​nawilżający, Naturalna skóra softner, Chroni skórę przed wysuszeniem  
Działa jako naturalny złuszczają, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner, Redukuje efekt anty starzenie, Bogaty w kwas mlekowy  

Pielęgnacja włosów
Doskonała odżywka do włosów, Wyniki w lśniące włosy  
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci, Wyniki w lśniące włosy  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Jest on stosowany do produkcji mydła i nawilżające, Pre szampon odżywki  
Mogą być dodawane do sałatek warzywnych, Smetana służy jako podstawowy sos do większości rosyjska przystawki, zupy, dania główne, a nawet desery.  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka  
Zawiera sporą ilość witamin, Zawiera duże ilości tłuszczu, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Bogaty w probiotyki  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Zaparcie, Skurcze, Gaz, Bół głowy, Ule, Swędzące wysypki skórne, Wysypki w postaci pokrzywki, Wymioty, świszczący oddech  
Biegunka, Ule, swędzenie oczu, Swędzące wysypki skórne, Przekrwienie błony śluzowej nosa, zatkanie nosa, Katar lub zatkany nos, Kichanie, łzawienie oczu, świszczący oddech  

Co jest

Co jest
Skóra Mleko odnosi się do lepkiej skórze białka, które tworzy się na wierzchu mleka i przetworów mlecznych zawierających płyny.  
Smetana jest gruba, żółto-białe, lekko kwaśny smak krem, który zawiera około 40% tłuszczu mlecznego.  

Kolor
Biały  
-  

Smak
Kremowy, Mleczny, Gruby  
Kwaśny  

Aromat
Mleczny  
Mleczny  

Wegetariański
Yes  
Yes  

Pochodzenie
Japonia  
Rosja  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Mleko  
Pasteryzowana śmietana kremówka, Jogurt  

Fermentacja Agenta
-  
-  

Rzeczy, które trzeba
Pojemnik  
Miska  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
-  
24-36 godzin  

Czas Gotowania
15  
-  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F  
19
39,20 °F  
19

Okres Trwałości
1 miesiąc  
10 do 14 dni  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Nabiał

Nabiał


Porównać Mleczarnia Produkty