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Meine Molkerei Diät


Milch Haut vs Smetana


Smetana vs Milch Haut


Kalorien

Kalorien in 1 Tasse
298,00 Kcal  
99+
331,00 Kcal  
99+

Kalorien
123,00 Kcal  
99+
292,00 Kcal  
99+

Kalorien in 1 Esslöffel
18,00 Kcal  
14
31,00 Kcal  
22

Kalorien in 1 oz
37,00 Kcal  
16
123,00 Kcal  
99+

Kalorien in 1 Scheibe
320,00 Kcal  
99+
208,00 Kcal  
99+

Serviergröße
100  
100  

Proteine
3,13 g  
99+
2,50 g  
99+

Kohlenhydrate
4,73 g  
99+
2,40 g  
99+

Faser
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucker
4,13 g  
38
2,40 g  
26

Fette
10,39 g  
99+
30,00 g  
99+

Fettgehalt
-  
25 %  
22

Gesättigte Fette
7,03 g  
99+
18,20 g  
99+

Trans-Fette
0,46 g  
8
0,40 g  
7

Polyungesättigten Fette
0,55 g  
99+
1,10 g  
19

Einfach ungesättigte Fette
3,32 G  
99+
9,00 G  
18

Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
35,00 mg  
34
90,00 mg  
17

Vitamine
  
  

Vitamin A
354,00 IU  
99+
60,30 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
27
0,00 mg  
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,19 mg  
99+
0,40 mg  
15

Vitamin B3 (Niacin)
0,11 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg  
39
0,00 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
3,00 µg  
99+
10,00 µg  
30

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,19 µg  
99+
0,40 µg  
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,90 mg  
26
1,00 mg  
25

Vitamin-D
2,00 IU  
99+
0,60 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg  
19
0,30 µg  
15

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,25 mg  
32
0,90 mg  
12

Vitamin K (Phyllochinon)
1,30 µg  
22
0,00 µg  
33

Mineralien
  
  

Kalzium
107,00 mg  
99+
80,00 mg  
99+

Eisen
0,05 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Magnesium
10,00 mg  
99+
9,00 mg  
99+

Phosphor
95,00 mg  
99+
60,00 mg  
99+

Kalium
132,00 mg  
99+
100,00 mg  
99+

Natrium
61,00 mg  
99+
30,00 mg  
99+

Zink
0,39 mg  
99+
0,30 mg  
99+

Andere
  
  

Wasser
81,12 g  
63,80 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Starke und gesunde Muskeln, Hilft Gewichtszunahme, Hilft Kater, Bietet Energie  
Vermeidet Verstopfung, Leicht verdaulich, Verbessert die externe vorläufigen Verdauung, Bietet Energie  

Andere allgemeiner Vorteile
-  
Vorteilhaft für Erkrankungen der Leber, der Bauchspeicheldrüse, der Gallenblase, dem Darm, Schützt Magen-Darm-Trakt, Stoffwechsel, Herz-Kreislauf- und Nervensystem, Reduziert die Entzündung, Stärkt das Immunsystem  

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Gibt eine glattere Haut, Hellt den Hautton, Natürliche Feuchtigkeitscreme, Natürliche Haut softner, Schützt die Haut vor dem Austrocknen  
Wirkt als natürliche Peeling, Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner, Reduziert die Wirkung von Anti-Aging, Reich an Milchsäure  

Haarpflege
Ausgezeichnete Haarspülung, Ergebnisse in glänzendes Haar  
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung, Ergebnisse in glänzendes Haar  

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Es wird bei der Herstellung von Seifen und mositurizers verwendet, Pre-Shampoo Conditioner  
Kann zu Gemüsesalate hinzugefügt werden, Smetana ist für die meisten der russischen Vorspeisen, Suppen, Hauptgerichte und Desserts auch als Grundsauce verwendet.  

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle für Protein  
Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Enthält hohe Mengen an Fett, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle von Proteinen, Reich an Probiotika  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Verstopfung, Krämpfe, Gase, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Juckende Hautausschläge, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Erbrechen, Pfeifender Atem  
Durchfall, Nesselsucht, Juckende Augen, Juckende Hautausschläge, Verstopfte Nase, Verstopfte Nase, Laufende oder verstopfte Nase, Niesende, Wässrige Augen, Pfeifender Atem  

Was ist

Was ist
Milch Haut bezieht sich auf klebrige Haut von Protein, das auf der Oberseite von Milch und Milchhaltigen Flüssigkeiten bildet.  
Smetana ist eine dicke, gelblich weiß und leicht sauer Verkostung Creme, die etwa 40% Milchfett enthält.  

Farbe
Weiß  
-  

Geschmack
Cremig, Milchig, Dick  
Sauer  

Aroma
Milchig  
Milchig  

Vegetarier
Yes  
Yes  

Herkunft
Japan  
Russland  

Wie zu machen

Serviergröße
100  
100  

Zutaten
Milch  
Pasteurisierte Sahne, Joghurt  

Gärmediums
-  
-  

Benötigte Dinge
Container  
Schüssel  

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
-  
24-36 Stunden  

Kochzeit
15  
-  

Alterungszeit
-  
-  

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
39,20 °F  
19
39,20 °F  
19

Haltbarkeit
1 Monat  
10 bis 14 Tagen  

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