susu Kulit vs Smetana
kalori
kalori dalam 1 pat
298,00 kkal
8
Tidak tersedia
kalori per 100g
123,00 kkal
99+
292,00 kkal
99+
Kalori dalam 1 sdm
18,00 kkal
6
Tidak tersedia
kalori dalam 1 cangkir
37,00 kkal
4
Tidak tersedia
kalori dalam 1 tongkat
Tidak tersedia
Tidak tersedia
melayani ukuran
100
100
protein
3,13 g
99+
2,50 g
99+
Karbohidrat
4,73 g
99+
2,40 g
99+
Serat
0,00 g
15
0,00 g
15
Gula
4,13 g
37
2,40 g
25
lemak
10,39 g
99+
30,00 g
99+
% Kandungan lemak
Tidak tersedia
25 %
10
Lemak jenuh
7,03 g
99+
18,20 g
99+
Lemak trans
0,46 g
5
Tidak tersedia
Lemak tak jenuh ganda
0,55 g
99+
1,10 g
18
monounsaturated Fat
3,32 g
99+
9,00 g
17
Gizi Yang
melayani Ukuran
100
100
Kolesterol
35,00 mg
34
90,00 mg
17
vitamin
vitamin A
354,00 IU
99+
60,30 IU
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg
27
0,00 mg
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,19 mg
99+
0,40 mg
14
Vitamin B3 (Niacin)
0,11 mg
35
0,10 mg
40
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,05 mg
36
0,00 mg
99+
Vitamin B9 (asam folat, folat)
3,00 pg
38
10,00 pg
25
Vitamin B12 (cobalamin)
0,19 pg
99+
0,40 pg
37
Vitamin C (asam askorbat)
0,90 mg
17
1,00 mg
16
Vitamin D
2,00 IU
32
0,60 IU
35
Vitamin D (D2 + D3)
0,00 pg
18
Tidak tersedia
Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,25 mg
24
0,90 mg
9
Vitamin K (Phylloquinone)
1,30 pg
19
0,00 pg
27
bahan galian
Kalsium
107,00 mg
99+
80,00 mg
99+
Besi
0,05 mg
99+
0,10 mg
99+
Magnesium
10,00 mg
99+
9,00 mg
99+
Fosfor
95,00 mg
99+
60,00 mg
99+
Kalium
132,00 mg
99+
100,00 mg
99+
Sodium
61,00 mg
99+
30,00 mg
99+
Seng
0,39 mg
99+
0,30 mg
99+
Lain
air
81,12 g
63,80 g
Kafein
0,00 g
0,00 g
Manfaat
Keuntungan sehat
Otot yang kuat dan sehat, Membantu menambah berat badan, Aids mabuk, menyediakan energi
menghindari sembelit, Mudah dicerna, Meningkatkan pencernaan awal eksternal, menyediakan energi
Manfaat Umum lainnya
Tidak tersedia
Bermanfaat untuk penyakit hati, pankreas, kandung empedu, usus, Melindungi saluran pencernaan, metabolisme, jantung dan sistem saraf, Mengurangi peradangan, Memperkuat sistem kekebalan tubuh
Manfaat Rambut dan Kecantikan
Perawatan kulit
Memberikan kulit lebih halus, Mencerahkan warna kulit, pelembab alami, softner kulit alami, Melindungi kulit terhadap kekeringan
Bertindak sebagai terkelupas alami, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami, Mengurangi efek penuaan anti, Kaya asam laktat
Perawatan Rambut
Baik rambut conditioner, Hasil di rambut berkilau
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Membantu dalam retensi kelembaban yang lebih baik, Hasil di rambut berkilau
Pentingnya gizi dan Penggunaan
penggunaan
Hal ini digunakan dalam pembuatan sabun dan mositurizers, Pre-Shampoo conditioner
Dapat ditambahkan ke salad sayur, Smetana digunakan sebagai saus dasar untuk sebagian besar Rusia pembuka, sup, kursus utama dan bahkan makanan penutup.
Pentingnya gizi
Sumber kalori, Sumber protein yang baik
Mengandung baik jumlah Vitamin, Berisi tingkat tinggi lemak, Sumber kalsium, Sumber protein, Kaya probiotik
Alergi
susu Kulit dan Smetana Gejala alergi
Sembelit, haid, Gas, Sakit kepala, hives, Ruam kulit gatal, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, muntah, mengi
Diare, hives, Mata gatal, Ruam kulit gatal, Hidung tersumbat, hidung tersumbat, Pilek atau tersumbat, Bersin, Mata berair, mengi
Apa yang
apa yang
kulit susu mengacu pada kulit lengket protein yang terbentuk pada bagian atas susu dan susu yang mengandung cairan.
Smetana adalah tebal, kekuningan putih dan sedikit asam krim mencicipi yang mengandung sekitar 40% dari lemak susu.
Warna
putih
Tidak tersedia
susu Kulit dan Smetana Rasa
Lembut, Seperti susu, Tebal
Asam
susu Kulit dan Smetana Aroma
Seperti susu
Seperti susu
Vegetarian
iya nih
iya nih
Asal
Jepang
Rusia
Bagaimana membuat
melayani Ukuran
100
100
Bahan
susu
Dipasteurisasi Cream Berat, yogurt
fermentasi Agen
Not Applicable
Not Applicable
Hal-hal yang perlu
Wadah
Mangkuk
waktu Durasi
Waktu persiapan
Tak dapat diterapkan
24-36 jam
Waktunya memasak
15
Tak dapat diterapkan
penuaan waktu
Tak dapat diterapkan
Tidak tersedia
Penyimpanan dan Shelf Hidup
pendinginan Suhu
39,20 ° F
19
39,20 ° F
19
Shelf hidup
1 bulan
10 sampai 14 hari
