Panna montata vs Formaggio blu Nutrizione
Nutrizione
Servendo taglia
100
100
Colesterolo
76,00 mg
20
2,50 mg
99+
Vitamine
Vitamina A
1.470,00 IU
2
721,00 IU
25
Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg
34
0,03 mg
28
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,11 mg
99+
0,38 mg
17
Vitamina B3 (Niacina)
0,04 mg
99+
1,02 mg
6
Vitamina B6 (Piridossina)
-0,03 mg
99+
1,50 mg
1
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
4,00 µg
37
36,00 µg
10
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,18 µg
99+
1,22 µg
17
Vitamina C (Acido ascorbico)
0,60 mg
21
0,00 mg
29
Vitamina D
28,00 IU
14
21,00 IU
21
Vitamina D (D2 + D3)
0,70 µg
9
0,50 µg
12
Vitamina E (alfa tocoferolo)
1,60 mg
7
0,25 mg
24
Vitamina K (fillochinone)
3,20 µg
7
2,40 µg
12
Minerali
Calcio
65,00 mg
99+
528,00 mg
22
Ferro
0,03 mg
99+
0,31 mg
36
Magnesio
7,00 mg
99+
23,00 mg
21
Fosforo
62,00 mg
99+
387,00 mg
24
Potassio
75,00 mg
99+
256,00 mg
19
Sodio
38,00 mg
99+
1.146,00 mg
8
Zinco
0,23 mg
99+
2,66 mg
20
Altro
Acqua
57,71 g
42,41 g
Caffeina
0,00 g
0,00 g
