Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Bita śmietana Vs Niebieski Ser Żywienie


Niebieski Ser Vs Bita śmietana Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
76,00 mg   
20
2,50 mg   
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
1 470,00 IU   
2
721,00 IU   
25

Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg   
34
0,03 mg   
28

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,11 mg   
99+
0,38 mg   
17

Witamina B3 (niacyna)
0,04 mg   
99+
1,02 mg   
6

Witamina B6 (pirydoksyna)
-0,03 mg   
99+
1,50 mg   
1

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
4,00 µg   
37
36,00 µg   
10

Witamina B12 (kobalamina)
0,18 µg   
99+
1,22 µg   
17

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,60 mg   
21
0,00 mg   
29

Witamina D
28,00 IU   
14
21,00 IU   
21

Witaminy D (D2+D3)
0,70 µg   
9
0,50 µg   
12

Witamina E (tokoferol alfa)
1,60 mg   
7
0,25 mg   
24

Witamina K (filochinon)
3,20 µg   
7
2,40 µg   
12

Minerały
  
  

Wapń
65,00 mg   
99+
528,00 mg   
22

Żelazo
0,03 mg   
99+
0,31 mg   
36

Magnez
7,00 mg   
99+
23,00 mg   
21

Fosfor
62,00 mg   
99+
387,00 mg   
24

Potas
75,00 mg   
99+
256,00 mg   
19

Sód
38,00 mg   
99+
1 146,00 mg   
8

Cynk
0,23 mg   
99+
2,66 mg   
20

Inne
  
  

Woda
57,71 g   
42,41 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzaje Nabiał

Rodzaje Nabiał


Porównać Mleczarnia Produkty