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La mia dieta latticini


Neufchatel formaggio vs Filmjolk


Filmjolk vs Neufchatel formaggio


Calorie

Calorie per 100g
253,00 kcal   
99+
60,00 kcal   
99+

calorie in 1 Pat
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 tazza
72,00 kcal   
7
Non disponibile   

Calorie nel 1 bastone
Non disponibile   
Non disponibile   

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
9,15 g   
99+
8,00 g   
99+

Carboidrati
3,59 g   
99+
20,00 g   
26

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucchero
3,19 g   
29
17,00 g   
99+

grassi
22,78 g   
99+
4,00 g   
24

Grassi saturi
0,28 g   
3
2,70 g   
25

Grassi trans
21,00 g   
13
0,00 g   

Grassi polinsaturi
21,00 g   
2
0,06 g   
99+

Grasso monoinsaturo
21,00 g   
5
0,96 g   
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
21,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
841,00 IU   
21
13,44 IU   
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
34
0,04 mg   
23

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,16 mg   
99+
0,16 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,21 mg   
20
0,09 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg   
99+
0,40 mg   
5

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
14,00 µg   
19
12,30 µg   
21

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,30 µg   
99+
0,34 µg   
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D (D2 + D3)
Non disponibile   
0,10 µg   
17

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,40 mg   
18
0,10 mg   
33

Vitamina K (fillochinone)
1,70 µg   
16
0,30 µg   
23

Minerali
  
  

Calcio
117,00 mg   
99+
385,00 mg   
30

Ferro
0,13 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Magnesio
10,00 mg   
99+
11,50 mg   
37

Fosforo
138,00 mg   
40
93,10 mg   
99+

Potassio
152,00 mg   
99+
170,00 mg   
32

Sodio
334,00 mg   
32
37,50 mg   
99+

Zinco
0,82 mg   
35
0,43 mg   
99+

Altro
  
  

Acqua
63,11 g   
87,42 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
absorps di calcio e vitamina B   
evita la stitichezza, AIDS in budello allentamento, problemi gastrointestinali e la digestione, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, migliora l'appetito, intolleranti al lattosio, migliora il tasso di metabolismo, protegge il tratto gastrointestinale, il metabolismo, cardiovascolare e nervoso, stmulates secrezione del pancreas, fegato e bile, rafforza il sistema immunitario   

Altri vantaggi generali
stimola il sistema immunitario, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le gengive   
stimola il sistema immunitario, migliora l'appetito, intolleranti al lattosio, protegge il tratto gastrointestinale, il metabolismo, cardiovascolare e nervoso   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, ringiovanisce la pelle, fornisce morbida pelle, sana e luminosa   
dà una pelle più liscia, alleggerisce il tono della pelle, naturali addolcitore pelle   

Cura dei capelli
Sconosciuto   
Sconosciuto   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Nessun usi trovato   
Nessun usi trovato   

Importanza nutrizionale
buona fonte di proteine, buona fonte di calcio   
buona fonte di vitamina B-12, Poco grasso, ricco di probiotici   

Allergia
  
  

Neufchatel formaggio e Filmjolk Sintomi di allergia
Non disponibile   
Non disponibile   

Ciò che è

Ciò che è
Neufchatel è un formaggio di latte di mucca francese, che ha una consistenza morbida.   
filmjölk è un prodotto tradizionale latte fermentato dalla Svezia, e un prodotto lattiero-caseario comune nei paesi nordici.   

Colore
Bianca   
Bianca   

Neufchatel formaggio e Filmjolk Sapore
Mushroomy, Ricco di noci, Salato, Affilato   
Aspro   

Neufchatel formaggio e Filmjolk Aroma
odore acido   
odore acido   

Vegetariano
no   
sì   

Origine
Francia   
paesi nordici   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
latte di mucca, caglio, coltura starter   
latte   

Fermentazione agente
Non applicabile   
Non applicabile   

Cose di cui hai bisogno
2 Ciotole, casseruola per sugo, agitatore a   
Contenitore   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
15- 20 minuti   
2 giorni   

Tempo di cottura
Sconosciuto   
NA   

Tempo di invecchiamento
Non disponibile   
Non disponibile   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
383,00 °F   
1
39,20 °F   
19

Durata di conservazione
2- 3 settimane   
10 a 14 giorni   

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