Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Neufchâtel Vs Filmjolk


Filmjolk Vs Neufchâtel


kalorie

Kalorii w 1 szklance
253,00 kcal  
99+
70,00 kcal  
4

kalorie
253,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 łyżka
70,00 kcal  
40
15,00 kcal  
11

Kalorii w 1 uncja
72,00 kcal  
34
35,00 kcal  
14

Kalorii w 1 plasterek
253,00 kcal  
99+
58,00 kcal  
12

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
9,15 g  
99+
8,00 g  
99+

Węglowodany
3,59 g  
99+
20,00 g  
26

Włókno
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Cukier
3,19 g  
30
17,00 g  
99+

Tłuszcze
22,78 g  
99+
4,00 g  
24

Zawartość Tłuszczu
23 %  
20
3 %  
3

Tłuszcz nasycony
0,28 g  
3
2,70 g  
28

Tłuszcze trans
21,00 g  
18
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
21,00 g  
2
0,06 g  
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
21,00 g  
5
0,96 g  
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
21,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
841,00 IU  
21
13,44 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
34
0,04 mg  
23

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,16 mg  
99+
0,16 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,21 mg  
28
0,09 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,04 mg  
99+
0,40 mg  
5

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
14,00 µg  
24
12,30 µg  
26

Witamina B12 (kobalamina)
0,30 µg  
99+
0,34 µg  
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Witamina D
10,00 IU  
31
2,50 IU  
99+

Witaminy D (D2+D3)
0,30 µg  
15
0,10 µg  
18

Witamina E (tokoferol alfa)
0,40 mg  
24
0,10 mg  
99+

Witamina K (filochinon)
1,70 µg  
19
0,30 µg  
29

Minerały
  
  

Wapń
117,00 mg  
99+
385,00 mg  
30

Żelazo
0,13 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Magnez
10,00 mg  
99+
11,50 mg  
40

Fosfor
138,00 mg  
99+
93,10 mg  
99+

Potas
152,00 mg  
99+
170,00 mg  
36

Sód
334,00 mg  
32
37,50 mg  
99+

Cynk
0,82 mg  
38
0,43 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
63,11 g  
87,42 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B  
Zapobiega zaparciom, Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, poprawia apetyt, Laktoza Intolerants, Poprawia poziom metabolizmu, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego, Pobudza wydzielanie trzustki, wątroby i żółci, Wzmacnia układ odpornościowy  

Inne korzyści Ogólne
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła  
Wzmacnia układ odpornościowy, poprawia apetyt, Laktoza Intolerants, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę  
Daje gładszą skórę, Rozjaśnia koloryt skóry, Naturalna skóra softner  

Pielęgnacja włosów
-  
-  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
-  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem wapnia  
Dobrym źródłem witaminy B-12, Nisko tłuszczowy, Bogaty w probiotyki  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
-  

Co jest

Co jest
Neufchatel jest francuski sera z mleka krowiego, który ma miękką teksturę.  
Filmjolk to tradycyjny fermentowany produkt mleczny ze Szwecji, oraz wspólny produktów mlecznych w krajach skandynawskich.  

Kolor
Biały  
Biały  

Smak
Mushroomy, Orzechowy, Słony, Ostry  
Kwaśny  

Aromat
kwaśny zapach  
kwaśny zapach  

Wegetariański
No  
Yes  

Pochodzenie
Francja  
kraje nordyckie  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Krowie mleko, Podpuszczka, kultura Starter  
Mleko  

Fermentacja Agenta
-  
-  

Rzeczy, które trzeba
2 miski, Patelni sos, Mieszadło  
Pojemnik  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
15- 20 minut  
2 dni  

Czas Gotowania
-  
-  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
383,00 °F  
1
39,20 °F  
19

Okres Trwałości
2- 3 tygodnie  
10 do 14 dni  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty