Neufchâtel Vs Filmjolk
kalorie
kalorie w 1 pat
Niedostępne
Niedostępne
kalorie za 100g
253,00 kcal
99+
60,00 kcal
99+
Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 szklance
72,00 kcal
7
Niedostępne
kalorie w 1 patyku
Niedostępne
Niedostępne
Wielkość porcji
100
100
Białka
9,15 g
99+
8,00 g
99+
Węglowodany
3,59 g
99+
20,00 g
26
Włókno
0,00 g
15
0,00 g
15
Cukier
3,19 g
29
17,00 g
99+
Tłuszcze
22,78 g
99+
4,00 g
24
Tłuszcz nasycony
0,28 g
3
2,70 g
25
Tłuszcze trans
21,00 g
13
0,00 g
Tłuszcze wielonienasycone
21,00 g
2
0,06 g
99+
Jednonienasycone Tłuszczu
21,00 g
5
0,96 g
99+
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
21,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Witaminy
Witamina A
841,00 IU
21
13,44 IU
99+
Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg
34
0,04 mg
23
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,16 mg
99+
0,16 mg
99+
Witamina B3 (niacyna)
0,21 mg
20
0,09 mg
99+
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,04 mg
99+
0,40 mg
5
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
14,00 µg
19
12,30 µg
21
Witamina B12 (kobalamina)
0,30 µg
99+
0,34 µg
99+
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Witaminy D (D2+D3)
Niedostępne
0,10 µg
17
Witamina E (tokoferol alfa)
0,40 mg
18
0,10 mg
33
Witamina K (filochinon)
1,70 µg
16
0,30 µg
23
Minerały
Wapń
117,00 mg
99+
385,00 mg
30
Żelazo
0,13 mg
99+
0,00 mg
99+
Magnez
10,00 mg
99+
11,50 mg
37
Fosfor
138,00 mg
40
93,10 mg
99+
Potas
152,00 mg
99+
170,00 mg
32
Sód
334,00 mg
32
37,50 mg
99+
Cynk
0,82 mg
35
0,43 mg
99+
Inne
Woda
63,11 g
87,42 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B
Zapobiega zaparciom, Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, poprawia apetyt, Laktoza Intolerants, Poprawia poziom metabolizmu, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego, Pobudza wydzielanie trzustki, wątroby i żółci, Wzmacnia układ odpornościowy
Inne korzyści Ogólne
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła
Wzmacnia układ odpornościowy, poprawia apetyt, Laktoza Intolerants, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę
Daje gładszą skórę, Rozjaśnia koloryt skóry, Naturalna skóra softner
Pielęgnacja włosów
Nieznany
Nieznany
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem wapnia
Dobrym źródłem witaminy B-12, Nisko tłuszczowy, Bogaty w probiotyki
Alergia
Neufchâtel i Filmjolk Objawy Alergii
Niedostępne
Niedostępne
Co jest
Co jest
Neufchatel jest francuski sera z mleka krowiego, który ma miękką teksturę.
Filmjolk to tradycyjny fermentowany produkt mleczny ze Szwecji, oraz wspólny produktów mlecznych w krajach skandynawskich.
Kolor
Biały
Biały
Neufchâtel i Filmjolk Smak
Mushroomy, Orzechowy, Słony, Ostry
Kwaśny
Neufchâtel i Filmjolk Aromat
kwaśny zapach
kwaśny zapach
Wegetariański
No
Yes
Pochodzenie
Francja
kraje nordyckie
Jak zrobić
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
Krowie mleko, Podpuszczka, kultura Starter
Mleko
Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
Rzeczy, które trzeba
2 miski, Patelni sos, Mieszadło
Pojemnik
Czas Trwania
Czas przygotowania
15- 20 minut
2 dni
Czas Gotowania
Nieznany
NA
Czas Starzenia
Niedostępne
Niedostępne
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
383,00 °F
1
39,20 °F
19
Okres Trwałości
2- 3 tygodnie
10 do 14 dni
