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La mia dieta latticini


Mursik vs Formaggio Brie Nutrizione


Formaggio Brie vs Mursik Nutrizione


Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
2,50 mg   
99+
100,00 mg   
10

Vitamine
  
  

Vitamina A
2,50 IU   
99+
592,00 IU   
31

Vitamina B1 (Tiamina)
3,50 mg   
1
0,07 mg   
12

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,25 mg   
33
0,52 mg   
7

Vitamina B3 (Niacina)
3,80 mg   
2
0,38 mg   
14

Vitamina B6 (Piridossina)
1,50 mg   
1
0,24 mg   
9

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
2,50 µg   
39
65,00 µg   
3

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,35 µg   
99+
1,65 µg   
9

Vitamina C (Acido ascorbico)
4,50 mg   
3
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,25 IU   
36
20,00 IU   
22

Vitamina D (D2 + D3)
2,50 µg   
2
0,50 µg   
12

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,25 mg   
24
0,24 mg   
25

Vitamina K (fillochinone)
4,25 µg   
5
2,30 µg   
13

Minerali
  
  

Calcio
0,25 mg   
99+
184,00 mg   
99+

Ferro
5,25 mg   
3
0,50 mg   
27

Magnesio
3,25 mg   
99+
20,00 mg   
24

Fosforo
2,50 mg   
99+
188,00 mg   
36

Potassio
0,25 mg   
99+
152,00 mg   
99+

Sodio
1,25 mg   
99+
629,00 mg   
20

Zinco
0,25 mg   
99+
2,38 mg   
25

Altro
  
  

Acqua
0,25 g   
48,42 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

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