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La mia dieta latticini


Mursik vs Formaggio Brie


Formaggio Brie vs Mursik


Calorie

Calorie per 100g
0,00 kcal   
99+
334,00 kcal   
35

calorie in 1 Pat
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 tazza
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie nel 1 bastone
425,00 kcal   
13
Non disponibile   

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
0,00 g   
99+
20,75 g   
27

Carboidrati
12,00 g   
31
0,45 g   
99+

Fibra
2,50 g   
6
0,00 g   
15

Zucchero
1,50 g   
19
0,45 g   
5

grassi
3,50 g   
20
27,68 g   
99+

Grassi saturi
3,50 g   
31
17,41 g   
99+

Grassi trans
2,00 g   
9
Non disponibile   

Grassi polinsaturi
1,00 g   
20
0,83 g   
31

Grasso monoinsaturo
0,25 g   
99+
8,01 g   
27

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
2,50 mg   
99+
100,00 mg   
10

Vitamine
  
  

Vitamina A
2,50 IU   
99+
592,00 IU   
31

Vitamina B1 (Tiamina)
3,50 mg   
1
0,07 mg   
12

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,25 mg   
33
0,52 mg   
7

Vitamina B3 (Niacina)
3,80 mg   
2
0,38 mg   
14

Vitamina B6 (Piridossina)
1,50 mg   
1
0,24 mg   
9

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
2,50 µg   
39
65,00 µg   
3

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,35 µg   
99+
1,65 µg   
9

Vitamina C (Acido ascorbico)
4,50 mg   
3
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,25 IU   
36
20,00 IU   
22

Vitamina D (D2 + D3)
2,50 µg   
2
0,50 µg   
12

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,25 mg   
24
0,24 mg   
25

Vitamina K (fillochinone)
4,25 µg   
5
2,30 µg   
13

Minerali
  
  

Calcio
0,25 mg   
99+
184,00 mg   
99+

Ferro
5,25 mg   
3
0,50 mg   
27

Magnesio
3,25 mg   
99+
20,00 mg   
24

Fosforo
2,50 mg   
99+
188,00 mg   
36

Potassio
0,25 mg   
99+
152,00 mg   
99+

Sodio
1,25 mg   
99+
629,00 mg   
20

Zinco
0,25 mg   
99+
2,38 mg   
25

Altro
  
  

Acqua
0,25 g   
48,42 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
absorps di calcio e vitamina B, anti pyretic, riduce il colesterolo, stimola il sistema immunitario, protegge contro le malattie cardiache   
aiuta a dormire meglio, riduce il colesterolo, previene il cancro, aiuta ad aumentare di peso, stimola il sistema immunitario, migliora il tasso di metabolismo, mantiene sentire piena, aiuta a mantenere la pressione sanguigna, protegge la carie, fornisce energia, riduce osteoporosi, rafforza il sistema immunitario   

Altri vantaggi generali
intolleranti al lattosio, previene il cancro, stimola il sistema immunitario, sicurezza microbiologica   
stimola il sistema immunitario, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le gengive   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
applicandolo alla pelle può contribuire ad alleviare il dolore di scottature, aiuta a rallentare i segni ivecchiamento, ricco di acido lattico   
dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, ringiovanisce la pelle, fornisce morbida pelle, sana e luminosa   

Cura dei capelli
NA   
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Risultati in capelli lucidi, Rafforza le radici dei capelli, Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Nessun usi trovato   
Nessun usi trovato   

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, Poco grasso, ricco di probiotici   
buona fonte di proteine, buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, buona fonte di riboflavina, ricco di fosforo, ricco di vitamina A   

Allergia
  
  

Mursik e Formaggio Brie Sintomi di allergia
Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Diarrea, Flatulenza o gas, Nausea, Nausea, accompagnata da vomito, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Infiammazione della pelle, Vomito, Respiro sibilante   
Congestione, Difficoltà in respirazione, Mal di testa, Alta pressione sanguigna, Hives, Aumento della frequenza cardiaca, Prurito agli occhi, Starnuti   

Ciò che è

Ciò che è
mursik è una di fermentato yogurt bevanda in combinazione con la cenere da cromwo. è preparato in contenitori appositamente realizzati zucca in Kenya.   
  • formaggio brie è un formaggio a pasta molle francese, dal nome della regione Brie francese.
  • è realizzato sotto forma di latte di mucca non pastorizzato e ha un sapore piccante.
  

Colore
Bianca   
Non disponibile   

Mursik e Formaggio Brie Sapore
Amaro, Affilato   
Fruttato, Mite, Ricco di noci, Tangy   

Mursik e Formaggio Brie Aroma
Latteo   
Pronunciate, Forte   

Vegetariano
sì   
no   

Origine
Kenia   
Francia   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
vaccino pastorizzato o latte di capra   
cultura MM100, caglio, non pastorizzato latte di mucca   

Fermentazione agente
Lactobacillus plantarum   
Muffa Penicillium camemberti, Muffa Penicillium candidum   

Cose di cui hai bisogno
Dried Gourd   
Formaggio Press, Pesante peso, Coltello, muffa con mestolo, involucro di plastica   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
2- 3 ore   
18 ore e 3-4 settimane di invecchiamento   

Tempo di cottura
Non applicabile   
25   

Tempo di invecchiamento
2 - 4 settimane   
7- 10 giorni   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
Non disponibile   
40,00 °F   
18

Durata di conservazione
Circa 3 mesi   
5- 7 giorni   

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