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Morbido Servire vs Formaggio Gouda Nutrizione

Morbido Servire
Formaggio Gouda
Formaggio Gouda vs Morbido Servire Nutrizione


Nutrizione
Servendo taglia
100   
100   
Colesterolo
78,00 mg   
19
114,00 mg   
6
Vitamine
  
  
Vitamina A
506,54 IU   
34
563,00 IU   
33
Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
23
0,03 mg   
27
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,15 mg   
99+
0,33 mg   
23
Vitamina B3 (Niacina)
0,08 mg   
99+
0,06 mg   
99+
Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg   
99+
0,08 mg   
20
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
7,74 µg   
29
21,00 µg   
15
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 µg   
99+
1,54 µg   
11
Vitamina C (Acido ascorbico)
0,68 mg   
20
0,00 mg   
29
Vitamina D
24,94 IU   
16
20,00 IU   
22
Vitamina D (D2 + D3)
0,60 µg   
10
0,50 µg   
12
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,52 mg   
15
0,24 mg   
25
Vitamina K (fillochinone)
0,77 µg   
21
2,30 µg   
13
Minerali
  
  
Calcio
112,60 mg   
99+
400,00 mg   
28
Ferro
0,18 mg   
99+
0,52 mg   
25
Magnesio
10,30 mg   
39
70,00 mg   
8
Fosforo
99,70 mg   
99+
444,00 mg   
20
Potassio
152,22 mg   
99+
1.409,00 mg   
2
Sodio
52,46 mg   
99+
600,00 mg   
25
Zinco
0,44 mg   
99+
1,14 mg   
30
Altro
  
  
Acqua
59,80 g   
41,46 g   
Caffeina
0,00 g   
0,00 g   
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<< Calorie

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