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Formaggio Gouda vs Spaghettieis Nutrizione

Formaggio Gouda
Spaghettieis
Spaghettieis vs Formaggio Gouda Nutrizione


Nutrizione
Servendo taglia
100   
100   
Colesterolo
114,00 mg   
6
2,00 mg   
99+
Vitamine
  
  
Vitamina A
563,00 IU   
33
653,00 IU   
29
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
27
0,04 mg   
22
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,33 mg   
23
0,17 mg   
99+
Vitamina B3 (Niacina)
0,06 mg   
99+
0,08 mg   
99+
Vitamina B6 (Piridossina)
0,08 mg   
20
0,05 mg   
40
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
21,00 µg   
15
9,00 µg   
26
Vitamina B12 (Cobalamina)
1,54 µg   
11
0,39 µg   
38
Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamina D
20,00 IU   
22
12,00 IU   
25
Vitamina D (D2 + D3)
0,50 µg   
12
0,30 µg   
14
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,24 mg   
25
0,51 mg   
16
Vitamina K (fillochinone)
2,30 µg   
13
1,30 µg   
19
Minerali
  
  
Calcio
400,00 mg   
28
117,00 mg   
99+
Ferro
0,52 mg   
25
0,34 mg   
33
Magnesio
70,00 mg   
8
11,00 mg   
38
Fosforo
444,00 mg   
20
105,00 mg   
99+
Potassio
1.409,00 mg   
2
157,00 mg   
38
Sodio
600,00 mg   
25
61,00 mg   
99+
Zinco
1,14 mg   
30
0,47 mg   
99+
Altro
  
  
Acqua
41,46 g   
57,20 g   
Caffeina
0,00 g   
0,00 g   
Benefici >>
<< Calorie

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