Acasă
Dieta Mea Lactate


Se serveste moale Vs Gouda Brânză Nutriție


Gouda Brânză Vs Se serveste moale Nutriție


Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
78,00 mg   
19
114,00 mg   
6

vitamine
  
  

vitamina A
506,54 UI   
34
563,00 UI   
33

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg   
23
0,03 mg   
27

Vitamina B2 (riboflavina)
0,15 mg   
99+
0,33 mg   
23

Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg   
99+
0,06 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg   
99+
0,08 mg   
20

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
7,74 pg   
29
21,00 pg   
15

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 pg   
99+
1,54 pg   
11

Vitamina C (acid ascorbic)
0,68 mg   
20
0,00 mg   
29

Vitamina D
24,94 UI   
16
20,00 UI   
22

Vitamina D (D2 + D3)
0,60 pg   
10
0,50 pg   
12

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,52 mg   
15
0,24 mg   
25

Vitamina K (filochinona)
0,77 pg   
21
2,30 pg   
13

minerale
  
  

Calciu
112,60 mg   
99+
400,00 mg   
28

Fier
0,18 mg   
99+
0,52 mg   
25

Magneziu
10,30 mg   
39
70,00 mg   
8

Fosfor
99,70 mg   
99+
444,00 mg   
20

Potasiu
152,22 mg   
99+
1.409,00 mg   
2

Sodiu
52,46 mg   
99+
600,00 mg   
25

Zinc
0,44 mg   
99+
1,14 mg   
30

Alte
  
  

Apă
59,80 G   
41,46 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii >>
<< calorii

Compara produse lactate

Tipuri de înghețată

Tipuri de înghețată


Compara produse lactate