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Diet Dairy Saya


soft Serve vs Gouda Keju Nutrisi


Gouda Keju vs soft Serve Nutrisi


Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
78,00 mg   
19
114,00 mg   
6

vitamin
  
  

vitamin A
506,54 IU   
34
563,00 IU   
33

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
23
0,03 mg   
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,15 mg   
99+
0,33 mg   
23

Vitamin B3 (Niacin)
0,08 mg   
99+
0,06 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,04 mg   
99+
0,08 mg   
20

Vitamin B9 (asam folat, folat)
7,74 pg   
29
21,00 pg   
15

Vitamin B12 (cobalamin)
0,00 pg   
99+
1,54 pg   
11

Vitamin C (asam askorbat)
0,68 mg   
20
0,00 mg   
29

Vitamin D
24,94 IU   
16
20,00 IU   
22

Vitamin D (D2 + D3)
0,60 pg   
10
0,50 pg   
12

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,52 mg   
15
0,24 mg   
25

Vitamin K (Phylloquinone)
0,77 pg   
21
2,30 pg   
13

bahan galian
  
  

Kalsium
112,60 mg   
99+
400,00 mg   
28

Besi
0,18 mg   
99+
0,52 mg   
25

Magnesium
10,30 mg   
39
70,00 mg   
8

Fosfor
99,70 mg   
99+
444,00 mg   
20

Kalium
152,22 mg   
99+
1.409,00 mg   
2

Sodium
52,46 mg   
99+
600,00 mg   
25

Seng
0,44 mg   
99+
1,14 mg   
30

Lain
  
  

air
59,80 g   
41,46 g   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat >>
<< kalori

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