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Limburger Formaggio vs Formaggio Gouda Nutrizione
f
Limburger Formaggio
Formaggio Gouda
Formaggio Gouda vs Limburger Formaggio Nutrizione
Sommario
Calorie
Nutrizione
Benefici
Ciò che è
Come rendere
Tutti
Nutrizione
Servendo taglia
100
100
Colesterolo
0,00 mg
99+
114,00 mg
6
Vitamine
Vitamina A
1.155,00 IU
4
563,00 IU
33
Vitamina B1 (Tiamina)
0,08 mg
11
0,03 mg
27
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,50 mg
8
0,33 mg
23
Vitamina B3 (Niacina)
0,16 mg
26
0,06 mg
99+
Vitamina B6 (Piridossina)
0,09 mg
16
0,08 mg
20
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
58,00 µg
5
21,00 µg
15
Vitamina B12 (Cobalamina)
1,04 µg
21
1,54 µg
11
Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Vitamina D
20,00 IU
22
20,00 IU
22
Vitamina D (D2 + D3)
0,50 µg
12
0,50 µg
12
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,23 mg
26
0,24 mg
25
Vitamina K (fillochinone)
2,30 µg
13
2,30 µg
13
Minerali
Calcio
497,00 mg
24
400,00 mg
28
Ferro
0,13 mg
99+
0,52 mg
25
Magnesio
21,00 mg
23
70,00 mg
8
Fosforo
393,00 mg
22
444,00 mg
20
Potassio
128,00 mg
99+
1.409,00 mg
2
Sodio
800,00 mg
13
600,00 mg
25
Zinco
2,10 mg
26
1,14 mg
30
Altro
Acqua
48,42 g
41,46 g
Caffeina
0,00 g
0,00 g
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